Екатерина

Записи

• Девушки, привет! 🌰✨ Сегодня хочу поговорить о такой важной теме, как мытье и сушка орехов и семечек . Знаю, что многие просто берут их из пакета и едят, но я вс…
  15.07.20251 комментарий18 лайков8
• Ароматное лобио с кинзой 🌿 Лобио — одно из моих любимых блюд, особенно потому, что в него можно добавить столько кинзы, сколько душа пожелает! 😍 А я просто обож…
  18.06.202513 лайков13
• Девушки, подклитесь мнением. У мамы на даче уже несколько лет растут кусты голубики и плодоносил только 1 и то, было буквало 10 ягодок. В прошлом году я подклбч…
  11.06.20254 комментария4
• Как приготовить овсяные сконы без сахара?
  11.06.20255 лайков5
• Что вкусного и полезного на столе у мамы сегодня?
  07.06.20258 лайков8
• Как приготовить вкусные котлеты из чечевицы?
  04.06.20252 лайка2
• Как приготовить котлеты из чечевицы без точных пропорций?
  28.05.20252 лайка2
• Как хранить зелень: лайфхак с контейнером vs нарезать перед едой? Делимся опытом и мнениями!
  20.05.202523 комментария235 лайков5
• Чем кормить ребенка? Наше меню на день с рецептами!
  15.05.20254 комментария43 лайка3
• Как приготовить льняную кашу? Быстрый и полезный завтрак!
  05.05.20256 комментариев64 лайка4
• Как испечь вкусный пирог из зелёной гречки?
  30.04.20255 лайков5
• Чем кормить детей вкусно и полезно? Наше меню дня!
  25.04.202512 лайков12
• Как приготовить вкусный постный гороховый суп?
  21.04.20259 комментариев95 лайков5
• Что ели сегодня? Полезные рецепты для всей семьи!
  19.04.20252 комментария26 лайков6
• Протеиновые конфеты из нута для детей после тренировок: простой и полезный рецепт!
  13.04.20258 лайков8
• Мой любимый рецепт боула с рисом, бататом и эдамаме: полезно и вкусно!
  09.04.20252 комментария24 лайка4
• Идеальное меню на день для всей семьи: баланс белков, жиров и клетчатки! Рецепты завтрака, обеда и ужина.
  07.04.20253 комментария34 лайка4
• Как заставить себя пить воду с лимоном каждый день? Мой простой способ!
  02.04.202519 комментариев192 лайка2
• Меню на день для всей семьи: полезные и сытные рецепты для детей и взрослых!
  01.04.202510 комментариев107 лайков7
• Полезное меню на день для всей семьи: льняная каша, гороховый суп и чечевичные котлеты!
  30.03.20257 комментариев74 лайка4
• Запеченная чечевица в духовке: простой рецепт для девушек! Делюсь секретом приготовления вкусной и полезной чечевицы + фото
  25.03.20253 лайка3
• Лайфхак для хозяек: как быстро подготовить морковь для супа и других блюд? Простой способ и заморозка!
  17.03.202512 комментариев128 лайков8
• Суп из чечевицы: быстрый рецепт с фото, как готовлю коронное первое блюдо для всей семьи
  16.03.202510 лайков10
• Девочки, у кого дочка (10 лет) стала плохо засыпать? Что делать при частой бессоннице и тревожности, соблюдая режим?
  10.03.202510 комментариев10
• Девушки, какие масла используете на кухне? Оливковое, льняное, для жарки и салатов: делимся опытом!
  10.03.202520 комментариев2010 лайков10
• Как быстро почистить грейпфрут: простой лайфхак, чтобы сэкономить время (видео внутри!)
  05.03.20253 лайка3
• Чиа пудинг с манго, ягодами и кокосовым молоком: простой рецепт для завтрака!
  03.03.20255 комментариев511 лайков11
• Девочки, делюсь секретом: как заваривать шиповник на зиму - вкусный и полезный напиток!
  02.03.202519 комментариев198 лайков8
• Микрозелень своими руками: как вырастить дома вкусную и полезную зелень зимой? Простой способ!
  27.02.20259 комментариев910 лайков10
• Гуакамоле с авокадо: простой рецепт вкусного соуса + конопляные семена для пользы!
  26.02.20252 комментария210 лайков10
• Как приготовить чечевичное карри: простой рецепт на каждый день! Делюсь секретом вкусного блюда с кокосовым молоком!
  25.02.20254 комментария45 лайков5
• Вкусное и полезное меню: делюсь завтраком, обедом и ужином! Чиа-пудинг, борщ, карри — что было?
  21.02.20253 комментария38 лайков8
• Как приготовить идеальный хумус для завтрака?
  18.02.2025
• Зеленая гречка на завтрак: вкусный и полезный рецепт!
  17.02.20251 комментарий15 лайков5
• Вафли из красной чечевицы - рецепт вкусного и полезного завтрака: белок, клетчатка, орехи!
  16.02.20259 лайков9
• Тыквенный суп-пюре с красной чечевицей: рецепт, секрет кремового вкуса и польза! С чем подавать?
  14.02.202510 лайков10
• Всем привет! 😊 Я — мама двух потрясных дочек, 10 и 7 лет. Мы живём своей особенной жизнью, и, честно говоря, школа и садик — это не про нас. Старшая вообще как-…
  14.02.2025