Девочки, у кого дочка (10 лет) стала плохо засыпать? Что делать при частой бессоннице и тревожности, соблюдая режим?
Здравствуйте!Девушки, ситуация такая. Старшая дочка (10 лет) стала плохо засыпать. Раньше такие эпизоды были, но буквально 1-2 раза в год. А с января случаи стали учащаться, сначала до 1 раза в 2 недели, а сейчас 2-3 раза в неделю. Раньше такое было, если не ляжет вовремя спать. Но сейчас ложиться вовремя, режим соблюдаем, а она не может уснуть часов до 12 ночи. Она из-за этого очень нервничает и переживает, что не может уснуть. Может было у кого-то такое, что делали в таком случае?в выходные пойдем сдавать анализы. Хочу найти причину, бесонницы и тревожности.
Комментарии
Никогда бы не подумала про постельное белье. Но у нас не было никаких замен. Анализы отличные. Но сейчас вроде стала спать нормально. Хотя иногда эпизоды случаются.
У сына сейчас такой же период. Давала зайчонка, не помог. Пересмотрели режим дня и конкретно режим вечера, не помогло. Сейчас накапливаем магний в организме, уже получше засыпает
Мы сдали анализы, по ним все ок. Педиатр предложила к неврологу. Я думаю может это как-то связано с ростом, с эмоциональными скачками. Последнюю неделю вроде нормально спит, один раз только плохо спала. Но как мне показалось, она лунатила. Так как утром потом не вспомнила ничего. А до этого, случаи которые были всегда помнила и прям истерила.
У меня такая проблема, бессонница (( может к врачу попробовать, анализы какие-то сдаст. Может есть причина. А может просто переживает за что-то
Благодарю!уже связались с педиатром, назначила анализы сдать.
У меня тоже есть такая проблема, думаю дочка в меня пошла. Но я лежу и потом засыпаю, а она нервничать и плакать из-за этого начинает.
Благодарю, тоже думала об этом. Даже уже заказала магний, но педиатр сказала для начала сдать анализы.
@kate_lifesrecipes ну я думаю магний точно не повредит. Но анализы сдать тоже да обязательно надо
У нас буквально несколько месяцев назад было. Причина оказалась очень интересная - я купила новое постельное белье. Постелила ей (предварительно постирав), и она не смогла на нем спать 🤷 при этом оно мягкое, красивое, но вот не подошло. Месяц оно лежало просто так. Потом сын попросил себе его, спал прекрасно. Теперь она потребовала белье назад, засыпает спокойно и быстро. Так и не поняли, что за фигня была