Гуакамоле с авокадо: простой рецепт вкусного соуса + конопляные семена для пользы!

Девушки, всем доброе утро!

Авокадо просто кладезь полезностей! А как много всего можно из него приготовить!

Мой любимый вариант - гуакамоле. Просто берем спелый авокадо, вынимаем мякоть ложкой. Добавляем туда измельченный чеснок (можно вместо чеснока использовать молотый перец), чуть лимонного сока и соли по вкусу. Все это взбиваем блендером до однородной массы, добавляем мелко порезанный поимидор. Получается невероятно вкусный и полезный соус!

Чтобы добавить еще больше пользы и вкуса, я часто добавляю в гуакамоле семена конопли (кладезь белка и полезных жиров).

С чем подавать:

• Цельнозерновой хлеб: классическое сочетание!

• Вафли из чечевицы- для тех, кто следит за фигурой.