Ольга Серёгина
@seregina_son
Мама двоих (7 лет, 23 года)
Россия, Томская область, Томск
- запись
- 191
- подписки
- 3
- подписчиков
- 36
Рада приветствовать Вас! Я, Серёгина Ольга, консультант по детскому сну, детский и семейный психолог. Пишите, спрашивайте, я всегда рада Вам помочь!
Записи
- Мама нужна обоим сразу: уроки старшего и младший на руках02.10.2026
- Ребёнок злится, когда ошибается в уроках: что делать22.09.2026
- Ночные кошмары у детей: чем отличаются от ночных страхов17.09.2026
- Ночной террор у ребёнка: что делать и как отличить от кошмара15.09.20264 комментария
- Почему ребёнок дома ведёт себя хуже, чем в саду или школе04.09.2026
- Ребёнок уснул рано: будить или дать поспать03.09.2026
- До 1 сентября осталась всего неделя. И я знаю, что сейчас у многих мам одновременно два чувства: очень хочется ещё немного лета, свободы и поздних вечеров, и од…25.08.2026
- Ребёнок в саду до дневного сна: как наладить сон20.08.2026
- Почему в саду дневной сон ребёнка стал короче17.08.2026
- Адаптация к детскому саду: не только слёзы, но и новый опыт14.08.20262 комментария
- Как путешествия развивают мозг ребёнка: сенсорный опыт25.07.2026
- Признаки переутомления у ребёнка летом16.07.2026
- Летний режим сна у детей: нормально ли отклонение?11.07.2026
- Как лето помогает развитию адаптивности у детей05.07.20262 лайка
- Как приучить ребенка засыпать в разных условиях летом04.07.20261 лайк
- Что не давать ребёнку перед сном: сладкое, какао, тяжёлая еда01.07.2026
- Как учить ребёнка вкладываться в отношения: личный опыт мамы23.06.20261 лайк
- Как улучшить сон ребенка летом: советы мамам17.06.2026
- Ребёнок боится, что в школе не будет друзей: как помочь15.06.20261 лайк
- Как наладить сон ребенка в жару: советы мамы13.06.20261 лайк
- Давление сна у ребёнка: как усталость влияет на засыпание и качество сна10.06.2026
- Как наладить сон ребёнка: советы консультанта по детскому сну03.06.2026
- Как завершить грудное вскармливание: советы мамам27.05.2026
- Колики у малышей: новые рекомендации и синдром дистресса16.05.2026
- Ребёнок говорит «мне всё равно»: что это значит и как реагировать08.05.20261 лайк
- Почему дети разные: наблюдения мамы-психолога04.05.2026
- Кластерные кормления и сонное кормление: как улучшить сон младенца30.04.2026
- Как сократить ночные кормления: пошаговое руководство28.04.2026
- Ночные кормления: сколько раз и когда убирать? Советы мамам22.04.2026
- Как перейти на один дневной сон в 1 год: признаки готовности ребёнка14.04.20261 лайк
- Как возрастные кризисы влияют на сон ребёнка: советы мам10.04.2026
- Почему ребёнок плохо спит во время скачков развития и кризисов08.04.2026
- Весенние изменения в режиме детей и важные дела для мам17.03.2026
- Сенсорные игры для детей: вестибулярная и проприоцептивная системы12.03.2026
- Чем занять ребёнка в бодрствование: подход через сенсорику11.03.2026
- Структура бодрствования ребёнка: как управлять сном без стресса25.02.2026
- Ритуал перед сном для ребёнка: как создать и зачем он нужен23.02.2026
- Мостик перед сном: почему ребёнок не может уснуть и как помочь22.02.2026
- Почему ребёнок плохо спит: ошибки в структуре бодрствования20.02.20261 лайк
- Магний для сна ребёнка: работает ли он на самом деле08.02.20261 комментарий
- Как витамин D влияет на сон и настроение ребенка: советы мамам07.02.2026
- Ребёнок 1,5 года плохо спит ночью: дефицит железа05.02.2026
- Как пережить длинные выходные с детьми без потери сил и режима06.01.20261 лайк
- Почему конец года вызывает тревогу и как найти контакт с собой25.12.2025
- Как успокоить ребёнка перед сном в предновогодней суете: 6 шагов24.12.2025
- Почему ребёнок не хочет спать: психология детского сопротивления23.12.2025
- Фиксированное утро для ребёнка: как наладить режим и биоритмы12.12.2025
- Ночью ребенок должен спать 12 часов! Мы так привыкли к фразе «ребёнку нужно 11–12 часов сна ночью», что начинаем подсознательно равняться на неё как на истину в…10.12.2025
- Ребёнок не засыпает, хотя бодрствовал по возрасту04.12.20251 лайк
- Ссоры при ребёнке: как не травмировать и что важно29.11.2025