Грудное молоко после года: правда о его пользе

Сегодня стартует Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания не только в России, но и во всем мире. Подготовила для вас пару постов на эту тему. Вот один из них.

❗️Молоко после года...

Многие мамы слышат, что после года грудное молоко теряет свою пользу и можно и нужно завершать кормление грудью. Это упрощённый взгляд, который не учитывает глубину и уникальность материнского молока.

🔹️Состав грудного молока постоянно адаптируется под потребности малыша. После года происходят важные изменения:

· Жиры и калорийность. В позднем молоке концентрация жиров может увеличиваться или оставаться на высоком уровне, обеспечивая энергию для более активного и подвижного ребёнка. Жиры — основной источник энергии, а также важные жирные кислоты (например, DHA) необходимы для развития мозга и нервной системы.

· Белки (протеины). Их концентрация начинает постепенно снижаться ближе к 2 годам, но этот процесс очень плавный и индивидуальный. При этом качество белков остаётся высоким — они включают иммунные факторы и биологически активные пептиды.

· Иммунные компоненты. Грудное молоко после года сохраняет или даже увеличивает содержание антител (особенно секреторного иммуноглобулина А), лактоферрина, лизоцима и других защитных веществ, которые поддерживают иммунитет ребёнка в период активного знакомства с миром.

· Биологически активные вещества. В составе остаются гормоны, ростовые факторы, пребиотики, поддерживающие пищеварение, рост тканей и формирование здоровой микрофлоры кишечника.

· Минералы и витамины. Содержание кальция, цинка, витаминов A, D и Е остаётся значимым, поддерживая развитие костей, зрение, иммунитет и обмен веществ.

🔹️Важность сосания для развития и здоровья ребёнка

Сосание — не просто процесс питания, а важный физиологический и эмоциональный механизм, который способствует развитию мышц лица, челюсти и артикуляционного аппарата. Оно стимулирует правильное формирование прикуса и помогает подготовить речь, ведь мышечная тренировка рта — одна из основ речевого развития.

Кроме того, сосание стимулирует выделение слюны, насыщенной иммуноглобулинами, и снижает уровень стресса, что укрепляет иммунитет и поддерживает эмоциональную связь с мамой.

🔹️Почему ВОЗ рекомендует грудное вскармливание минимум до 2 лет?

ВОЗ и ведущие педиатрические организации рекомендуют грудное вскармливание как минимум до 2 лет, потому что грудное молоко остаётся уникальным источником питания, иммунной поддержки и эмоциональной безопасности на этом важном этапе развития ребёнка. В том числе и потребность в сосании, как раз, начинает постепенно угасать примерно к 2 года. Этот естественный процесс отражает адаптацию организма ребёнка и матери к новым этапам взросления. Важно, чтобы переход проходил бережно, с уважением к ритмам ребёнка и сохранением эмоциональной близости, что поддерживает гармоничное развитие и здоровье.

🔹️Итог

Грудное молоко после года — живой, адаптивный и насыщенный продукт, остающийся критически важным для питания, иммунитета и развития ребёнка. Потребность в сосании — естественный процесс, который постепенно угасает, отражая развитие малыша. Прислушиваясь к этим процессам, мы поддерживаем гармонию в семье и здоровье ребёнка.

#грудноевскармливание #грудноемолоко #питаниедетей #детскоепитание #молокопослегода #грудноекормление #здоровыйсонребенка #развитиеребенка #сосание #детскийиммунитет #материнство #мамывтренде #семейнаяпсихология #здоровыедети #восстановлениесна #мамаидитя #грудноевскармливаниепослегода #психологиясемьи #грудноекормлениедо2лет #поддержкамам #seregina_son