Как помочь малышу спать при болезни? Советы мамам

Сон может нарушиться уже за 1-2 дня до повышения температуры. Так как температура - это не единственное, что доставляет дискомфорт малышу. Плюсом к этому ещё и насморк, заложенность носа, кашель, изменение аппетита. Всё это мешает спать долго и крепко.

Во время болезни у малышей может сократиться время бодрствования, а вот дневные сны могут спать больше по количеству, но меньше по длительности. В первые дни болезни, особенно если температура, малыш может спать дольше обычного. Ваша задача любыми способами помогать продлевать сны и спать дольше, так как сон помогает быстрее восстановиться иммунным клеткам.

Время засыпания так же может увеличиться, при кашле и затрудненном дыхании малышу трудно расслабиться и уснуть.
Ночью малыш может просыпаться чаще обычного. По возможности нужно устранить физический дискомфорт, который мешает ему спать (дать жаропонижающее, прочистить носик и т.д. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром).

Сейчас главное окружить малыша любовью и заботой. А уже после выздоровления вернитесь к привычном режиму/ритму, который был до болезни.

Если вдруг вас положили в больницу (пусть этого лучше не будет), то обратите внимание в первую очередь на эмоциональное состояние, как Ваше, так и ребёнка. Вокруг очень много новых людей, незнакомая обстановка, да всё по-другому, что может вызвать у ребенка повышение уровня тревоги. В связи с чем ему может понадобиться больше помощи и поддержки с Вашей стороны. В том числе и при засыпании: совместный сон, больше укачиваний, телесного контакта, больше прикладываний к груди. Постарайтесь отслеживать своё состояние, чтобы ребенок чувствовал, что рядом с ним спокойный, уверенный взрослый.

А еще в больнице присутствуют медицинские процедуры, которые часто не очень приятны и, самое непонятное для ребёнка, совершаются с вынужденного согласия мамы.
Поэтому уже в больнице, и после выписки дома, пройдитесь по уже доступным для ребенка уровням привязанности, чтобы он успокоился и понял, что с вашими отношениями все хорошо, он, как и прежде, в безопасности!!!

Если нужно более подробно рассказать про уровни привязанности, то дайте знать.
Конечно же лучше, чтобы никто и никогда не болел! Здоровья и сладких снов!

#сонмалыша #консультантпосну #материнство #детскаякроватка #детскиеигрушки #детскийсон #дневныесны #днемнеспит #плохоспитночью #какуложитьребенкаспать #какналадитьсон #каквыстроитьдень #дети #родители #ямама #беременность #здоровьеребенка #seregina_son