Это умение остановить другого, обозначить границы, защитить себя физически, если нужно, и не оставаться в роли жертвы, не теряя уважения к себе и другим.

Важно: это не про месть, не про наказание обидчика, а про восстановление своей безопасности.

🔶 Что можно и нужно учить:

1. Говорить твёрдо и громко:
– «НЕЛЬЗЯ!»
– «СТОП!»
– «МНЕ НЕ НРАВИТСЯ!»
– «НЕ ДЕЛАЙ ТАК!»

👉 Делайте из этого игру: кто громче и увереннее скажет «СТОП!» — зверушка или ребёнок?

Это помогает "заякорить" фразу и реакцию в теле.

2. Показывать телом:

– Отойти, закрыться руками, оттолкнуть.
👐 Пример: «Если кто-то тянет за руку — вот так можно убрать её и сказать: не трогай меня».

Важно: не "бей первым", а отстрани, останови.

3. Звать взрослого:

– «Мама, он меня обижает!»
– «Помоги!»

📌 Учим, что просить помощи — не слабость, а сила и умение справляться.

4. Физическая защита — в крайних случаях:

Да, иногда ребёнок может ударить в ответ, особенно если это повторяющийся опыт. И это не всегда “плохо” — это инстинкт.

💡 Задача мамы — рассказать, что есть разные варианты решения конфликта:

– Да, ты хотел себя защитить. Это нормально.
– Давай подумаем, как это можно сделать иначе.

💬 Что можно говорить ребёнку:

🔹 «Если тебя обижают, ты можешь сказать “СТОП!” и уйти.»
🔹 «Ты не должен терпеть боль. Ты можешь защищаться, но не делать больно в ответ специально.»
🔹 «Если не знаешь, что делать — зови меня. Я помогу.»

🎭 Игра для обучения:

• Играем с игрушками: один обижает, другой говорит: «Мне не нравится!» — и отходит.
• Подбираем голос — громкий, уверенный.
• Пробуем телодвижения — закрываемся, отходим.
• Ищем взрослого: «Мама, он меня обижает!»

Меняемся ролями. Даём почувствовать контроль, силу, уверенность — без насилия.

Важно, чтобы ребёнок знал как себя вести до того, как он столкнулся с такой ситуацией. Потому что в моменте он не придумает что делать, так как его будут одолевать разные эмоции. Нужно закрепить это на уровне тела, создать эти нейронные связи, чтобы ребёнок умел звать на помощь, смог ответить и отстраниться, чтобы эти действия были знакомы ему.

🚫 А вот чему учить не стоит:

❌ «Бей в ответ» как первая реакция.
❌ «Смирись» — это формирует терпимость к насилию.
❌ «Ты сам виноват, не подходи к нему» — это про вину, а не про границы.

#консультантпосну #материнство #детство #воспитаниедетей #капризыдетей #детидерутся #какзащитить #какпомочь #детскийпсихолог #детицветыжизни #ямамадочки #ямамасыночка #родители #воспитаниедетей #детирастут #психологонлайн #психолог_онлайн #seregina_son