Каждая мама сталкивалась с этим: еда, которую ты так стараешься приготовить, не радует малыша. Он отказывается, ковыряется или уходит с тарелкой. Почему так происходит и как с этим справиться? 🤔

👶 Возрастные особенности:

0-1 год: Еда — это исследование! Если малыш отказывается, он просто изучает вкусы.

1-3 года: "Я сам!" — это не капризы, а потребность в независимости.

3-6 лет: Протест против того, что "надо". Это часто связано с желанием контролировать ситуацию.

💡 Что делать?

1️⃣ Не заставлять. Давление только усугубит проблему.

2️⃣ Давать выбор. "Ты хочешь кашу или омлет?"

3️⃣ Играть с едой. Дети обожают кормить игрушки или делать забавные блюда.

4️⃣ Готовить вместе. Пусть ребёнок сам участвует в процессе! Это поможет ему заинтересоваться едой.

5️⃣ Не превращать еду в шоу. Избегайте драматизации отказа от еды — лучше спокойно предложить альтернативу.

6️⃣ Слушать сигналы ребёнка. Если он не голоден — не стоит настаивать, пусть ест, когда захочет.

7️⃣ Пробовать новые блюда по чуть-чуть. Не надо заставлять доедать — пусть малыш сам решает, пробовать ли новое.

Помните: еда — это не поле боя! Создайте условия, в которых ребёнку будет комфортно есть. И помните, что для него каждый приём пищи — это не только процесс утоления голода, но и новое открытие. 💖

#дети #питание #мамам #советыдлямам #родительство #развитие #психологиядетей #советы #мамамсдетками #консультантпосну #seregina_son #детскийпсихолог #воспитаниедетей