Почему дети сосут пальцы и теребят уши перед сном — и что с этим делать?

Сон — не просто «выключение». Это переход в расслабленное состояние. А дети, особенно маленькие, часто используют сенсорные привычки для саморегуляции. Сосание пальца, трогание ушка или волосы — это не капризы. Это способы найти покой, когда тело накопило напряжение.

🌸 У каждого ребёнка свои особенности сенсорных систем: кому-то нужно ощущение давления, кому-то текстуры или движения. Если ребёнок не получил достаточно сенсорной поддержки днём, то перед сном ищет утешение через привычки.

❓Что делать?
1️⃣ Признавайте потребность, а не боритесь с поведением. Если ребёнок сосёт палец или трогает волосы, предложите альтернативу, которая сохраняет эти ощущения.
👉 «Твой пальчик так устал, давай я его поглажу, а потом обниму крепко-крепко, как будто он в мягкой кроватке».

2️⃣ Предложите замену, которая поможет расслабиться.
👉 «Ты любишь трогать мои волосы? Хочешь, я дам тебе мягкую ленточку, такую же гладкую?»

3️⃣ Не запрещайте, а поддержите. Иногда малышам нужно просто успокоиться через эти действия.

👶 Важно: чем больше сенсорной поддержки ребёнок получает днём (объятия, игры с текстурами, массажи), тем меньше этих привычек будет ночью.

Каждый ребёнок — это маленькая вселенная, и я знаю, как важно учитывать её особенности. Вместе мы находим именно те моменты и способы, которые помогают ребёнку расслабиться, а маме — не переживать, что что-то не так. Это не просто подход, это тонкая настройка на вашу уникальную гармонию.

Сон — это не борьба, а ритуал взаимного понимания. Давайте помогать детям найти свой путь к покою. 💫

#детскийсон #сенсорныеособенности #сноритуалы #мамывсети #сонмалыша #родители #гв #вседлядетей #детскийсон #какуспокоитьребенка #какуложитьребенкаспать #малышнеспит #малышрастет #малышплачет #консультантпосну #сонмалыша #материнство #детство #детскиеигрушки #детскаякроватка #seregina_son