Многие родители путают детскую лень и детское эмоциональное выгорание — но это разные состояния.
Вот ключевые отличия:
✅ Лень (сигнал о нехватке мотивации):
– Ребёнок бодрый, но отказывается делать конкретные дела.
– Может быстро включиться, если дело интересно.
– Не переживает из-за невыполненного, спокойно “прокрастинирует”.
❗Причина: нет смысла, нет вовлечения, нет привычки.
❌ Выгорание (сигнал о перегрузе):
– Ребёнок выглядит уставшим, раздражённым.
– С трудом включается даже в любимые дела.
– Жалуются на скуку, всё “надоело”.
– Может плакать, уходить в замкнутость или, наоборот, быть слишком капризным.
❗Причина: перегруз, отсутствие отдыха, слишком высокие ожидания.
💡 Родительская тактика:
При лени → искать смыслы, давать выбор, разбивать на шаги.
При выгорании → снимать нагрузку, возвращать удовольствие, восстанавливать ресурс.