консультант по сну

Записи

• Эксперт по детскому сну Татьяна Кремнёва
  07.02.20231 комментарий11 лайк1
• Если вы хотите освоить новую профессию - напишите мне в личку ❤
  08.11.2026
• Мама на грани. 8 пробуждений за ночь. Малыш висит на груди, и уложить его может только она. Знакомо? Ощущение, что вы привязаны к ребёнку. Ни минуты на себя. Ус…
  06.11.2026
• Когда в 4 месяца ваш малыш вдруг перестает спать, вы чувствуете себя настоящей «мамой-зомби». Вы носите его на руках, кормите по часам, а он всё равно плачет и …
  05.11.2026
• Девчата, вдох-выдох 🫂 Знаю это состояние: вы мама-зомби, глаза слипаются, а малыш снова тут как тут — каждый час. И в голове крутится один вопрос: «Он правда го…
  04.11.20261 лайк1
• Ребёнок плачет без причины и не слезает с рук
  03.11.20264 комментария41 лайк1
• Быть «живой качелью» по 20 раз за ночь — это не норма, которую нужно терпеть. Это механика, которую можно изменить. Когда ребенок просыпается и требует продолжи…
  28.10.20261 лайк1
• Веселый ребенок после 30 минут сна — это не повод для гордости, это красный флаг для эксперта по сну. Это классический признак того, что вы укладываете его слиш…
  27.10.20261 лайк1
• Почему ребёнок висит на груди под утро: 8 причин и решения
  11.02.20261 лайк1
• Как пережить скачок роста у малыша: советы консультанта по сну
  29.01.20261 лайк1
• Режим дня ребенка в 9 месяцев: сон, бодрствование, прикорм
  22.01.20261 лайк1
• Сколько нужно спать ребенку: признаки усталости и переутомления
  19.01.20262 лайка2
• ИСТЕРИКИ И СЛЕЗЫ ПЕРЕД СНОМ Читайте до конца, чтобы узнать причины криков и плача перед сном. 😭Малыши очень часто плачут перед сном. Бывает что эти крики перера…
  17.01.2026
• ПЛАЧ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. ПРИЧИНЫ 🌜Наступает время тишины — малыш уснул. Но проходит немного времени, и из спальни слышится плач. Мама бросает все дела и бежит на…
  16.01.20261 лайк1
• Как отучить ребенка спать на руках: история мамы и консультанта
  15.01.2026
• Что делать, если ребёнок спит по 30-40 минут: причины и решение
  14.01.2026
• Что происходит с ребёнком после года: сложности и советы мам
  13.01.2026
• РЕЖИМ НА 3 СНА. ОШИБКИ Переход на три сна у ребенка происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев. Это говорит о том, что малыш готов и хочет дольше гулять 🌳. В резул…
  12.01.2026
• РЕЖИМ НА 3 СНА. ОШИБКИ Переход на три сна у ребенка происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев. Это говорит о том, что малыш готов и хочет дольше гулять 🌳. В резул…
  12.01.2026
• Реакция «уступи»: как перестать угождать другим в ущерб себе
  11.01.2026
• Как наладить сон трехлетки без груди: история Анжелы
  10.01.2026
• Топ-5 бесполезных приблуд для детского сна: что не работает
  09.01.2026
• Мифы про детский сон: разбираем популярные заблуждения мам
  08.01.2026
• 4 нейротехники для расслабления малыша перед сном от консультанта
  15.12.2025
• Признаки усталости и переутомления у ребенка: как понять
  22.11.2025
• СОН С ГРУДЬЮ ВО РТУ - ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО Спите в одной позе, потому что малыш не отпускает грудь даже во сне? Важно понимать, что “сон с грудью во рту” - это не н…
  04.11.2025
• Как помочь при коликах у младенцев: полезные советы для мам
  27.10.2025
• Как стать консультантом по детскому сну: плюсы онлайн-профессии
  25.10.2025
• Режим дня ребенка в 2 месяца: советы и рекомендации
  25.10.2025
• Короткие сны у ребенка: почему это проблема и как решить
  05.09.20252 лайка2
• Как подготовить ребенка к школе: лайфхаки для мягкой адаптации
  02.09.2025
• Почему нельзя оставлять ребенка проораться: научное объяснение
  30.08.2025
• Мифы консультантов по сну: почему не работают универсальные методы
  20.08.20251 комментарий12 лайка2
• Ночные бдения мамы: как пережить бессонные ночи с малышом
  18.08.2025
• Почему ребенок просыпается через 30-40 минут днем?
  15.08.2025
• Как наладить ночной сон ребенка: 3 главные причины пробуждений
  14.08.2025
• Как уложить ребенка за 5 минут без истерик? Советы мамам
  12.08.20251 лайк1
• 5 ошибок, из-за которых ребенок просыпается слишком рано
  09.08.20251 лайк1
• Как приучить малыша спать в своей кроватке: 3 шага
  06.08.2025
• Режим дня ребенка в 8 месяцев: примерный распорядок
  05.08.20251 лайк1
• Как отучить ребенка от ночных кормлений: советы мам
  04.08.20251 лайк1
• Режим дня 7-месячного ребенка: примерный распорядок и советы
  01.08.20251 лайк1
• 5 ошибок в организации активного бодрствования ребенка
  30.07.20252 лайка2
• Спокойное бодрствование ребенка: как избежать ошибок
  29.07.20252 лайка2
• Нервная система маленьких детей не развита, поэтому она быстро возбуждается и нуждается во времени для замедления🕐 Этот период называется Спокойное Бодрствовани…
  14.06.20253 лайка3
• Активное бодрствование - это эмоциональная😃, физическая💪 и интеллектуальная🤔 нагрузка. Интенсивность и количество нагрузки подбирается строго индивидуально. ⠀ ❗…
  01.06.20253 лайка3
• Когда ребенку нужен сон? Ответ прост — когда он устал. Но важно, чтобы усталость не граничила с переутомлением💤 Ведь нервная система ребенка устроена иначе, чем…
  29.05.20252 лайка2
• Как контролировать сон младенца? Советы для беспокойных мам
  30.04.20251 лайк1
• Истерика у ребенка перед сном: как успокоить малыша?
  24.04.20252 лайка2
• Как отличить усталость от переутомления у ребенка?
  18.04.20251 лайк1
• Если хотите подробнее узнать о причинах, вызывающих частые ночные пробуждения (ЧНП), приглашаю вас на марафон "Эффективная система для налаживания сна", который…
  17.04.20251 комментарий1