Как отказаться от укачивания ребёнка?

Когда ребёнок только родился 👶, процесс укачивания кажется вполне естественным. При качании кроха расслабляется, хорошо успокаивается и быстро засыпает. Но со временем малыш растёт, и спина мамы начинает говорить: «СТОП! Я НЕ ВЫДЕРЖИВАЮ, ПОРА ЭТО ЗАКАНЧИВАТЬ!» 😅

Что делать? Как тогда укладывать? Спина болит, а ребёнок отказывается засыпать другими способами. 🤔

Уйти от укачивания вы можете в любой момент. Причём с точки зрения работы с ассоциацией, отказаться от укачивания проще, чем от груди или соски. 👶🤱 Главное — это желание мамы.

Вот несколько шагов, которые помогут в этом непростом процессе:

— Ресурс мамы. Без него ничего не получится. «Сначала маску на себя, потом на ребёнка». Здесь мама заботится о себе, и тогда работа идёт хорошо. 💪❤️

— Убираем внешние условия, которые могут влиять на сон малыша: удобная одежда 👕, сухой подгузник, защита от шумов 🎧 и комфортная температура. 🌡️

— Работа с ритмом: балансы активности и замедления, оптимальное количество дневного и ночного сна. На этом этапе, возможно, маме уже не придётся качать ребёнка — он начнёт засыпать сам. 😊

— Вводим голосовую и тактильную поддержку. 🗣️🤲

— Работаем над сокращением качания: снижаем интенсивность, делаем остановки, возвращаем помощь не сразу. 🔄

На курсе возможен отказ от укачивания за 15-20 дней. 📅

Сколько займет это у вас при самостоятельной работе? Может месяц, может два. Всё зависит от того, насколько хорошо проделана подготовительная работа и насколько мама последовательна. Если вы сегодня качаете, а завтра нет, ребёнок может запутаться. 😵‍💫

С 11 ноября стартует новый поток курса "Сон малыша". Устали не спать по ночам? Постоянно качаете или ребёнок не отпускает грудь? Приходите на курс, и за 5 недель вы научитесь укладывать малыша без качания и за 5 минут. По всем вопросам пишите в сообщения. 📩✨