Когда ты так заколебалась, что начинаешь орать на капающую воду, не так посвистевший чайник, неуместно кашлянувшего мужа… В этом состоянии хочется выйти в поле и… Да, поорать! От души, выкричать всё, что накипело, в одном долгом «А-А-А-А-А!» 😫. Это единственный метод «проораться», который я признаю.

Потому что мы – взрослые. Мы знаем, зачем и почему это делаем. Знаем, что поможет.
С ребёнком такое не работает.
Пока он совсем малыш 👶, его единственный способ коммуникации с миром – крик. Так он сообщает, что ему голодно, холодно, мокро, страшно – что угодно. Просит помощи. Зовёт вас и ждёт, что вы придёте.

Что, если мама решила оставить ребёнка «проораться»? Он заходится в плаче. Он боится. Он не понимает, в чём дело, почему никого нет рядом, почему его отвергают. А главное – со временем ребёнок привыкает, что ему не помогут. Он не осознаёт, но психика уже фиксирует этот момент. Она приспособится, малыш как-то выживет и вырастет. Но восстановить базовое доверие к миру и родителям будет сложно.

Что происходит на физиологическом уровне? Ученые провели эксперимент: измеряли уровень кортизола (гормона стресса) у детей, которых оставили засыпать одних, и их мам. В первый и второй день эксперимента кортизол повышался и у ребёнка, и у мамы, и понижался, когда малыш переставал кричать и, наконец, засыпал. А дальше начинались скачки: у оставшихся одних малышей кортизол поднимался и держался на высоком уровне, даже если они уже не плакали. При этом у мам он не повышался совсем: с их точки зрения это выглядело как «с ребёнком всё хорошо, он наконец-то засыпает сам». Малыш испытывал сильный стресс, но для мамы это уже не было очевидно, и она никак на это не реагировала. Тем временем повышенный уровень кортизола способен затормаживать детское развитие.

Я понимаю, что от бессилия мамы могут испытывать желание попробовать любые методы 😔. Что идти по пути терпения и обучения, наработки навыков в состоянии «ресурс в минусе» невероятно тяжело. Но представьте, каково малышу, от которого ушла мама: отгородилась наушниками, закрыла дверь. У неё есть «другой» мир, в который она может сбежать. Для малыша весь мир – его мама. И в момент, когда она уходит, наступает конец света.

Я против конца света❌. Я – за экологичность и любовь ❤️, поэтому мои методики – мягкие: в отношении и ребёнка, и мамы. Они базируются на построении контакта, доверия, накоплении ресурса. Поорите в моих комментариях, если хочется поорать. Расскажите всё, что вас разрывает, что взрывает мозг, выплесните это здесь – не выплескивайте на ребёнка!

📩И пишите в сообщения: мы найдём мягкое, экологичное, заботливое решение всех проблем со сном в вашей семье! У меня много разных форматов помощи для вас – от видео-разбора и часовой консультации, до индивидуального сопровождения сроком на 3-5 недель.