Как улучшить сон ребенка за 4 недели? 3 шага для мам

Присоединяйтесь уже сейчас!🎉 Сегодня стартовал 71 поток курса "Сон Малыша". Мамочки вступили в чаты и уже неделю изучают уроки. Поставьте лайк, чтобы узнать, что можно сделать для улучшения сна вашего ребенка за 4 недели🌙

1️⃣ Определить настоящие причины плохого сна.
Существует 28 возможных причин, и искать их самостоятельно долго. Консультант все объяснит на первом разборе, если выберете тариф с разборами или индивидуальным сопровождением. Это прояснит ситуацию и даст четкий план действий🗂️

2️⃣ Укрепить ВМП (ведущую материнскую позицию).
Запаситесь ресурсами и проанализируйте скрытые выгоды на тренинге с психологом🧠

3️⃣ Настроить ритм дня.
Определите индивидуальные нормы сна и бодрствования вашего ребенка и отрегулируйте баланс. Наши консультанты могут предсказать сроки решения проблем. Исчезнут сопротивление, долгие укладывания, ночные пробуждения и короткие сны за 3-5 дней🌅

4️⃣ Расширить ассоциации на засыпание и продление снов.
Введите дополнительные тактильные и голосовые методы поддержки. Переходите от сна на груди, в качании или у мамы на руках, к сну в детской кроватке. Проводите ночи в объятиях мужа, а не в борьбе с грудью малыша🤱

5️⃣ Подобрать метод для отказа от сильной ассоциации и начать работу с частыми ночными пробуждениями🌜

6️⃣ Научиться лучше понимать своего ребенка и оперативно реагировать на его сигналы.
Уйдут тревога и страх, появится уверенность и ясность в действиях🙌

Главный результат курса — навык работы со сном, который поможет вам самостоятельно решать новые проблемы, легко распознавать потребности малыша и корректировать ритм дня в соответствии с ними🎯

Работы предстоит немало, и результаты зависят от вас. Я сделала все возможное, чтобы процесс был комфортным. Просто напишите мне в сообщения, чтобы начать уже сегодня📬