Продолжая про подростков, хочется сказать, что уже в этом возрасте если не получается войти в группу формальную и неформальную, то это откладывает отпечаток на личность.
Часто трудности возникают у новичков, которые не могут адаптироваться в группе:
- в классе налажены отношения, всем больше или меньше достаточно комфортно. Все общаются друг с другом, а новичок не вписывается в этот класс. Он не может установить такие же взаимоотношения, которые здесь принятые. Они ок, а я не ок, мне плохо. Поэтому формируется низкая самооценка и неуверенность в себе, боязливость, тревожность.
- или подросток принимает эту группу, он проявляет свои индивидуальные особенности, ожидая, что группа его примет таким какой он есть. А некоторые его особенности не согласуются с требованиями группу. Я ок, а они не ок, они нехорошие, меня не принимают. Отсюда завышенная самооценка, такая упертость на своей позиции, примите меня таким какой я есть, со всеми моими особенностями. Отсюда подозрительность и агрессивность.
Поэтому проблема в хождения в группу очень сложная и многогранная.
Подростки могут входить в разные группы, т к стараются иметь высокий статус, проявить себя, и значимыми группами подросток дорожит. И такие группы влияют на их личностное развитие и поведение.
Важно какая деятельность в этой группе и какое содержание.
Есть группы с элементами асоциальности – алкоголь, легкие наркотики, секс, противоправное поведение и т.д. их даже называют тусовками.
Если подросток попадает в эту группу, то это сопровождается неприятностями. Постепенно эти формы девиантного поведения для подростка становятся привычными. Очень трудно вытащить подростка из такой тусовки, т к там острые ощущения, это очень привлекает подростка. Они тянутся к этой группе, они не хотят выходить из нее.
Матери обычно прикладывают очень большие усилия к тому, чтобы вытащить оттуда своего ребёнка. Даже родители стараются сменить место жительство. Они думают, что мы переедем, подросток сменит среду и все с ним будет в порядке. Но это не всегда происходит.
Потому что подросток приобщившийся к ценностям асоциальной группы и девиантного поведения, на новом месте найдет точно такую же группу. Это очень трудно остановить.
#подросток
В подростковом возрасте потребность общаться со сверстниками становится более значимой.
И реализуется она группированием в формальные и неформальные группы.
Школьный коллектив (это формальная группа ) подразумевает сплочённость, высокий уровень развития, общение, ценности, и группа открытая, в нее принимаю других новых членов.
Есть неформальные: социальные или асоциальные группы. Подросток может состоять в нескольких таких группах .
В асоциальной группе отношения очень жесткие, асоциальная деятельность включает много рисков и опасностей. Асоциальная группа — это особая система отношений, это закрытая система, из которой очень тяжело выйти. Родителям трудно от туда вытянуть подростка, если он попал в эту группу.
Социальные группы это благо для подростка. Если она высоко уровневая группа, то влияние на личность больше и значительнее.
Но важно помнить, что процесс вхождения в любую группу, он очень сложный и череват определенными проблемами.
Подросток проходит через три фазы:
-адаптация к требованиям которые существуют в этой группе, особенно к нормам поведения, нужно сориентироваться что здесь поощряется, что здесь недопустимо и что наказывается. И этот процесс адаптации может быть более короткий или более длинный. Этот процесс нужно пройти, чтобы понять, как себя нужно вести, как отношения можно здесь выстраивать. Есть трудности, подросток может не принять те правила группы, которые существуют. Они ему не подходят. Трудность в том, что подросток может сам себя изолировать(он не может приспособиться к правилам существующие в группе).
- фаза индивидуализации. Когда подросток адаптировался к условиям в этой группе. Он стремится проявить себя. И если на фазе адаптации он стремился быть как все, чтобы влиться в эту группу. То сейчас он проявляет свои индивидуальные особенности. Сложность, что он может проявлять те индивидуальные особенности, которые рассогласуются с требованиями группы. И тогда возникают проблемы в отношениях. Трудность тут в том, что он принимает группу, но он проявляет в этой группе то, что не принято. Поэтому его не принимает группа.
-фаза интеграции в группе. Подразумевается, что подросток принимает эту группу, и группа принимает подростка.
Если возникают проблемы на фазе адаптации или индивидуализации, то тогда фаза интеграции невозможна. И мы тогда имеем дезинтеграцию: если группа формальная, т е подростка перевели в другой класс, в другую школу, и он уйти не может из этой школы. Тогда дезинтеграция проявляется в изоляции этого подростка.
Мы знаем, что человек в каждой группе приобретает статус.
Есть звезды, а есть предпочитаемые – такие подростки с таким статусом чувствуют себя благополучно.
А есть те, которых не выбирают , тогда их положение проблематичное.
Низкий социальный статус в группе приводит к изоляции. Статус называется изолированный.
И здесь важно какая причина породила эту дезинтеграцию у него в группе. Почему он стал изолироваться, почему он не смог пройти этап полноценно фазу адаптации или индивидуализации.
Формальной группе будет сложно находиться, уйти сложно из этой группы, поэтому изолируется подросток.
В неформальной группе такого подростка вытесняют в случаи дезинтеграции. Если подросток не может адаптироваться к этой группе, он понимает, что это не его группа. Его что-то не устраивает в этой группе. Он сам уйдет. А если он принимает группу, но не соответствует ее требованиям. То тогда другие подростки его из этой группы вытесняют. А это болезненный процесс.
Подростковый возраст нестабильный период, и в этом его сложность.
Что движет любым человеком – мотивационно-потребностная сфера.
Она развивается в детстве и выстраивается на каждом возрастном этапе и имеет свою специфику.
✨Мотивационно потребностная сфера как ядро личности подростка.
Про маленького ребёнка мы говорим, что он индивидуальность, он имеет свои особенности. Кто-то более активный, кто-то пассивный, кто-то любознательный, кто-то менее любознательный. А вот личностью 👧 мы называем только дошкольника, потому что именно в этом возрасте присоединяется иерархическая организованная система мотивов, когда один мотив более сильный, а другой мотив более слабый. И в борьбе сильный мотив побеждает, он более значим.
✨ До трех лет такой мотивационной системы нет. Ребенок не знает, что он хочет. Вернее, он хочет все, поэтому его легче отвлечь и переключить его на что-то другое. Дошкольник уже хорошо знает, что он хочет. Эта иерархия мотивов перестраивается в младшем школьном возрасте.
В подростковом возрасте капитально всё перестраивается.
Кроме мотивационной потребностной сферы важна сфера отношений .
В младшем школьном возрасте на первый план выходят отношения, встроенные в процесс школьного обучения. Для младшего школьника учебный процесс очень важный. Почему? Потому что это важно для взрослых, от которых ребенок зависит, и которых ребенок любит.
Младший школьный возраст — это последний этап детства. Для этого возраста важна оценка, которая придается в семье. Потому что родители переживают, они контролируют и мотивируют детей на учебу, ищут престижные школы, нанимают репетитор и дополнительные занятия.
Ребенка младшего школьного возраста оценивают, как ученика.
Современные родители👨👩👦 делают упор на интеллектуальное развитие ребенка, чтобы он был успешным и счастливым, хотя это разные вещи, но так видят родители.
Подросток освобождается от зависимости взрослых. И поэтому для него обучение и успешность обучения не столь важны. Появляются совершенно другие мотивационные тенденции, характерные для этого возраста.
И когда подросток переходит в среднюю школу, у него может снижаться успешность. Для него это не так важно, как отношения со сверстниками. Но тем не менее учебная мотивация она сохраняется.
Подросток учится в школе, а школа — это то что отнимает у него много времени. В школьной обстановке тоже случаются проблемы, неприятности, но подросток не так остро реагирует, как младший школьник.
Подростковый Возраст (ПВ) это особый возраст, трудный, кризисный.
ПВ это переходный возраст от детства к взрослости. Еще не ребенок, но и не взрослый человек. Что-то его связывает с детьми, и конечно же он претендует на то чтобы его считали взрослым. Но в плане физическом и социально экономическом, подросток не взрослый человек.
Социальный статус у него – школьник.
Начитается ПВ с пубертатного кризиса, т е с полового созревания. Разные авторы описывали, что этот возраст начинается с 12-13 лет или даже с 14. Во второй половине 20 века прошла волна акселерации, и созревание биологическое и физиологическое сместилось, оно оказалось ранним.
Поэтому можно сказать, что пубертатный кризис начинается с 11 лет.
11 лет, заметьте, это обучение в школе - 5 класс. И получается, что на пубертатный кризис еще накладывается адаптация к новой образовательной среде, потому что они заканчивают начальную школу и переходят в среднюю, а там новые учителя, новый режим, новые уроки и т.д. а это усложняет ситуацию.
Пубертатный кризис – переход на этот уровень связан с мощными биологическими изменениями, которые происходят в организме.
Начинается бурный рост, по-другому начинает функционировать эндокринная система, гормональная регуляция подростков не такая как у детей и не совсем такая как у взрослых.
Ребенок может интенсивно развиваться в физиологическом плане, а в психологическом плане оставаться ребенком. И наоборот. Но в большинстве случаев, эти процессы идут параллельно.
Интенсивно развивается опорно-двигательный аппарат, костная система модифицируется, причем вот этот рост, он идет не гармонично. Т е ребенок который легко и просто двигался, у которого тело было достаточно пропорциональным, превращается в такого угловатого, неловкого подростка, у которого сначала растут ступни, и родители покупают ему обувь все большего и большего размера. Затем вытягиваются конечности, а тела и голова еще небольшие. Эта непропорциональность роста приводит к тому, что на психологическом уровне особое значение приобретает внешность (образ физического я).
В подростковом возрасте это значимость чрезмерная. И недостатки, которые появляются чисто внешне из-за непропорционального роста замечаются подростком.
На это накладывается еще то что меняется кожа, она становится не такой чистой, могут появляться какие-то еще особенности, которые не устраивают подростка. Подросток переживает по этому поводу. И здесь могут прикрепиться фантазии подростка по поводу своей внешности, и он начнет придумывать себе недостатки внешние.
В основе депрессии лежит теория нейронных сети о патогенных воспоминаний.
Основываясь на своем опыте сеансов EMDR-терапии, Шапиро разработала уникальную теоретическую модель патогенеза и изменений, связанных с EMDR-терапией. С тех пор EMDR-терапия руководствуется моделью AIP: человеческий мозг обычно может обрабатывать стрессовую информацию для полной интеграции. Только в том случае, если эта врожденная система обработки информации нарушена, память будет храниться в необработанной и неадаптивной форме.
С точки зрения модели AIP, дисфункционально сохраненные воспоминания формируют основу для будущих неадаптивных реакций, потому что восприятие текущих ситуаций автоматически связано с соответствующими сетями памяти этих необработанных, дисфункционально сохраненных воспоминаний.
Например, детские переживания также могут быть закодированы механизмами выживания и включать чувства опасности, которые неуместны для взрослых. Однако эти прошлые события сохраняют свою силу, потому что со временем они не были надлежащим образом ассимилированы в адаптивных сетях.
Один из ключевых принципов модели AIP заключается в том, что эти дисфункционально хранимые и не полностью обработанные воспоминания могут составлять основу психических расстройств. Активация этих воспоминаний даже спустя годы могут вызывать определенные симптомы, которые могут переживаться как флешбек.
Если кратко сказать. то термин “патогенная память” описывает дисфункционально сохраненную память, как описано Шапиро в модели AIP.
Как выглядят патогенные воспоминания? Слайд 1 в комментариях 👇.
Такие зоны становятся активными, когда человек вспоминает патогенное воспоминание - красные зоны, где лимбическая система, там очень много активации. Если мы посмотрим мозг в разрезе на его внутреннею часть мы увидим, что большая часть активации происходит в мозжечке, в амигдале, именно там мы видим больше активации на нейробиологическом уровне. Т е мы видим, что больше активации, в тех участках, которые отвечают не за мыслительные действия, а за физические, телесные реакции, в основном лимбическая система.
Когда внутренняя система переработки информации нашего мозга блокируется, то у человека появится симптомы и он приходит на терапию, чтобы разблокировать систему исцеления.
После терапии делали снова исследования, и там активации лимбической системы уходила в задние доли мозжечка и в префронтальную кору головного мозга. Слайд 2 в комментариях 👇 . Это скан мозга после терапии. Воспоминание уже храниться в других участках мозга.
#депрессия
Обесценивание себя, обесценивание своих результатов, обесценивание своей профессии и себя в целом.
Эта история про ценность себя и следствие всего того, что я делаю. Конечно же это история про детско-родительские отношения. Потому что ценность Вашей жизни, Вам дают они. И это конечно мать.
Мама не всегда может подарить ценность жизни ребенку, которая ее устраивала. То как мать рожает ребёнка, то как она с этим сталкивается в моей жизни, зависит от ее уровни жизни, от ее ресурсов, от ее ситуации и т д.
Когда мы сталкиваемся с обесцениванием, можно задать вопрос, в какой день и в какой час моя жизнь стала менее ценна, чем жизнь моего брата, сестры или матери и т д.? Как будто жизнь другого стала важнее, чем моя.
И обычно это травмирующие события, которые мою ценность переворачивают. И тогда моя жизнь не ценна. Например, когда мама заболела, или когда нужно было отдать что то брату, потому что с ним что-то случилось. И так далее.
И тогда всё, что делаю я, это не имеет значения. Потому, например, что второй ребёнок, который не здоров, более ценен для моей матери, чем Я. И чтобы я не делала это не имеет значения.
Важно обнаружить точку, с которой все это началось. Если Вы ее вернёте, то сможете вернуть свою собственную ценность. Ценим мы свою жизнь абсолютно сами. И конечно же мамино влияние здесь велико, то как она ценит нашу жизнь , то как она к этому относится.
Но, это не всё. .. Если мама была не такой, что то не говорила, что-то не делала, или вовсе не была. То это конечно же важно. Эти 9 месяцев, которые мы провели будучи одним целым - бесконечно важны. Но это не всё. Это не вся Ваша жизнь. Мама это не вся Ваша жизнь. Все что она говорила и делала это тоже не вся Ваша жизнь.
Найдите в себе силы для того, чтобы это осознать. И успеть пожить своей собственной жизнью , со своим собственным представлением о себе, со своей собственной ценностью, без оглядок на то что скажет мама, и погладит Вас по голове.
Успейте пожить своей собственной жизнью.
Мама Вас родила, чтобы потом стать не нужной. Но эту ненужность мы так боимся ощутить, как будто мы теряем собственную жизнь.
Нет, не теряем. Ваша жизнь остается, мама Вам ее подарила, возьмите ее и идите проживайте свою собственную жизнь .
