Гирфанова Мария (EMDR психолог)
psychology_girfmary
Гирфанова Мария (EMDR психолог)

Как запрет на взросление ломает жизнь: реальные истории

🧸 "Останься малышом!": Как запрет на взросление мешает жить своей жизнью (послание 4)

Знакомы такие фразы из детства?

• "Детство — это счастье, а взрослая жизнь — сплошные проблемы!"

• "Маленькие дети такие милые, а подростки — ужас!"

• "Мы с папой развелись бы, но ждали, пока ты вырастешь..."

💡 Если да, возможно, вам передали послание: "НЕ БУДЬ ВЗРОСЛЫМ".

Что это значит?

Ребенок улавливает скрытый смысл:

👉 Взрослеть = ПЛОХО.

👉 Взрослеть = ПОТЕРЯТЬ ЛЮБОВЬ.

👉 Взрослеть = СТАТЬ ПРИЧИНОЙ БЕД (развод родителей, несчастье).

Как это ломает взрослую жизнь? Примеры последствий:

🚫 Вечный "ребенок" в теле взрослого:

⚡Избегание ответственности:

- Не могут устроиться на серьезную работу ("Это слишком сложно!").

- Живут с родителями в 35+ ("Мама лучше приготовит!").

- Откладывают решения ("Пусть кто-то другой решит").

⚡Инфантильные интересы:

- 40-летний мужчина только играет в компьютерные игры/катается на скейте, избегая семьи, карьеры.

- Женщина коллекционирует кукол Барби, но боится завести своих детей.

⚡Физическая "детскость":

- Намеренно сохраняют "пухляшную" внешность, избегая стройности/мускулистости (как символ взрослости).

🚫 Проблемы в отношениях:

⚡Страх близости:

- Избегают серьезных отношений ("Это же взрослые обязательства!").

- Выбирают партнеров, которые их "опекают" как детей.

⚡Сексуальные сложности:

- Стыдятся своего взрослого тела/сексуальности ("Это пошло!").

- Ищут "невинные" отношения без интимной близости.

⚡Конфликты с "родителями": Партнер устает быть "мамой" или "папой" в паре.

🚫 Неумение быть взрослым:

⚡Паника перед важными решениями (купить квартиру, сменить работу).

⚡Неспособность устанавливать границы:

🔹Не может сказать "нет" родителям.

🔹Позволяет другим нарушать свои личные пределы.

⚡Финансовая безответственность:

🔹 Тратят деньги на игрушки/развлечения, игнорируя счета.

✴️ Реальные ситуации из жизни, примеры:

• На собеседовании: 30-летний кандидат ведет себя как подросток ("Мама сказала, что у вас хороший офис!").

• В отношениях: Женщина звонит маме спросить или посоветоваться, "можно ли" поехать с парнем на выходные.

• У врача: Боится сам заполнить документы — зовет родителя.

🤔 Почему родители так говорили?

Они не хотели зла! Часто:

• Боялись старения/пустого гнезда: ("Если он вырастет — я буду не нужна!").

• Ностальгия по их детству: ("Вот раньше было легко!").

• Неосознанная манипуляция: Удержать ребенка рядом через чувство вины.

• Собственные травмы: Ненавидели свою взрослую жизнь.

🌱Что делать? Вернуть себе право взрослеть!

🔑 Начните с разрешения себе:

👉 "Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ И ЛЮБИМЫМ!"

👉 "МОЯ ЗРЕЛОСТЬ — ЭТО СИЛА, А НЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО!"

👉 "Я МОГУ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ГОРДИТЬСЯ ЭТИМ!"

Простые шаги:

1. Принимайте маленькие решения САМОСТОЯТЕЛЬНО (что съесть на завтрак, куда пойти вечером).

2. Отделяйтесь от родителей:

🔹Переезжайте (если возможно).

🔹Не звоните им по каждому поводу.

🔹Платите за себя сами.

3. Осваивайте "взрослые" навыки:

🔹 Научитесь готовить 3 простых блюда.

🔹Разберитесь с оплатой ЖКХ.

🔹 Сходите к врачу без сопровождения

04.08.2025

Комментариев ещё никто не написал.