Читаю книгу, очень понравилась цитата: " Травма — единственный известный нам формирователь поведения, для которого нужен лишь один случай. Даже одно происшествие оставляет неизгладимый след».
Как Вам цитата? Что откликается?

Мне откликается то, что мы столько пытаемся себя переделать, изменить. К этому прикладываем много сил, ресурсов, усилий. И даже могут быть откаты, и мы возвращаемся к своему первоначальному навыку. Но травма может изменить нас сразу и навсегда.

Пример:
Однажды укушенный собакой человек может десятилетиями испытывать панику при виде собак, даже если инцидент больше не повторялся.

Пришла метафора:
Травма — как капля чернил в стакане воды: одно событие окрашивает всю "воду" (восприятие мира), и очистить её полностью невозможно. Но можно научиться жить с этим оттенком, трансформируя его смысл