Mom.life
Гирфанова Мария (EMDR психолог)
psychology_girfmary
Гирфанова Мария (EMDR психолог)

Как построить надежную привязанность с ребенком?

Я параллельно читаю 4 книги, т к участвую в разных книжных клубах.
И хотелось поделиться еще одним отрывком:

Надежная привязанность строится не на словах опекуна, а через опыт сорегулирования .
Ребенок испытывает что-то тревожащее (или приятное), и на это реагируют нервная система, тело и эмоции родителя. Последний затем “переваривает” данную коммуникацию, переводит ее в слова и передает их значение обратно ребенку. Тот успокаивается, расстраивается или никак не реагирует.
Реакция ребенка в свою очередь успокаивает, дисрегулирует, смущает или раздражает родителя, или же вовсе никакой реакции не следует. Это приводит к еще одной попытке резонанса и исправления, на которые ребенок реагирует положительно или отрицательно.

При гармоничной сорегуляции родитель способен справляться с собственной дисрегуляцией или раздражением в достаточной степени, чтобы остаться открытым к чувствам ребенка и оттачивать каждую попытку исправления до тех пор, пока не достигается *гармония*.
Момент “гармонизации” — когда и родитель, и ребенок впадают в состояние глубокой расслабленности, когда маленькое тело ребенка вливается во взрослое тело родителя, когда они оба смотрят друг другу в глаза, улыбаются и смеются — чувствуется блаженством для обеих сторон. Самое главное — безопасностью."

Очень глубокий смысл. Я этот отрывок раза три перечитала 🤗.
10.06.2025
1

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также