Продолжаем про психосоматику...

Элен Флэндерс Данбар (1900–1959) — психолог, психоаналитик. Она первая систематизировала связь между типами личности и предрасположенностью к конкретным заболеваниям.

Она выделила 4 психосоматических типа:

1. Коронарный тип. Характеристики этого типа:
🔹 Характер:
- Агрессивность, враждебность, раздражительность.
- Гиперконтроль, стремление к доминированию.
- Нетерпеливость, ориентация на достижения («гоночный» стиль жизни).

🔹 Болезни-маркеры:
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркты.
- Артериальная гипертензия.

🔹 Почему болеет?
Хронический стресс → выброс адреналина → спазм коронарных сосудов → повреждение артерий.

Главный фактор риска такого типа — враждебность.

2. Гипертонический тип, его характеристики:
🔹 Характер:
- Подавленный гнев, склонность к самокритике.
- Зависимость от мнения других, потребность в одобрении.
- Конфликт между «хочу высказаться» и «надо быть хорошим».

🔹 Болезни-маркеры:
- Гипертония, мигрени.

🔹 Почему болеет?
Невыраженные эмоции → хроническое напряжение → спазм сосудов → повышение давления.

Главная черта этого типа- ярость, направленная внутрь себя.

3. Аллергический тип:
🔹 Характер:
- Тревожность, мнительность.
- Противоречие: жажда заботы + страх зависимости.
- Склонность к «прилипчивым» отношениям.

🔹 Болезни-маркеры:
- Астма, экзема, крапивница, аутоиммунные реакции.

🔹 Почему болеет?
Психический конфликт → сбой иммунной системы → аллергия как «метафора непринятия» (например, раздражение на коже = непереносимость ситуации).

Аллергия часто возникает у людей, которые не могут «переварить» эмоциональный раздражитель.

4. Тип, склонный к травмам (аутоагрессивный)
🔹 Характер:
- Самообвинение, чувство вины.
- Подсознательное стремление к самонаказанию.
- Рискованное поведение («несчастные случаи» как бессознательный саботаж).

🔹 Болезни-маркеры:
- Частые переломы, ожоги, порезы.
- Хронические боли неясного происхождения.

🔹 Почему болеет?
Бессознательная установка «я заслуживаю страдания» → невнимательность к телу + провокация травм.

✅ эта одна из первых теорий, где системно была попытка связать личность и болезни.

❌ но есть и минус этой теории, слишком жесткая типология (в реальности типы смешиваются). Не учитываются многие факторы.

Эти идеи легли в основу психосоматической медицины и терапии для работы с хроническими болезнями.
Что характер влияет на тело— например, враждебность «бьет» по сердцу, а подавленные эмоции — по сосудам. Её типы помогают понять, почему одни люди под стрессом зарабатывают инфаркт, а другие — экзему.

Вот такая теория😉
Продолжение следует.... Расскажу еще несколько теорий....
#психосоматика