Инна
@valeri338633·Мама двоих (младенец)
Mytishchi
48
записей
89
подписчиков
349
комментариев
Мне 38 лет. Счастливая жена и мама.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @valeri338633
- Чудо или ошибка? Тест полосатый после 3 лет ожидания!
- День Разгрузочный. Весь день вода. Ужин- драники из кабачка ( кабачок, яйцо, рисовая мука)
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед- бутерброды с печёночным паштетом, помидором, сыром Ужин- курица г, помидор г, листья салата
- Итоги недели ушло , кг , всего -, ,осталось скинуть , кг💪🏻
- День Завтрак-овсянка г, ягоды г, кофе Обед- творог г, помидор,сыр г, клубника г Ужин- курица г, огурец г, листья салата
- День Завтрак- черешня г, кофе Обед- бутерброд с сыром, с печёночным паштетом, помидором и лист салата Ужин- салат г ( яйцо, тунец, огурец, салат айс...
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед-спагетти с грибами и креветками г, помидор г Ужин- салат г( помидор, огурец,яйцо, салат айсберг, печеночн...
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед- курица г, рис г Ужин- сыр г, сухое красное вино мл ( не ела по меню, не хотелось)
- День Завтрак- овощной омлет ( яйца шт, помидор шт, тушеные овощи г), кофе Обед- черешня г ( не по меню) Ужин- курица г, рис г, помидор. Сухое красно...
- День Разгрузочный. Весь день вода Ужин- тушеные овощи г
- День Завтрак-овсянка , ягоды г, кофе Обед- дыня г Ужин- курица г, гречка г, салат г
- Итоги недели ушло кг , всего -, ,осталось скинуть , кг💪🏻
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед- черешня г, слива Ужин- курица г, бурый рис г, салат г
- День Завтрак- омлет ( яйца, ст.л. молока), сыр г, / помидора, кофе Обед- курица г, чечевица г, помидор Ужин- салат (курица г, яйца шт, огурец /, сал...
- День Завтрак- овсяноблин, кофе Обед- курица г, чечевица г, помидор Ужин-тунец /банки, яйцо, /огурца, салат айсберг,семена льна
- День Завтрак- омлет ( яйца, ст.л. молока, помидор, зелень) Обед- курица г, бурый рис г, салат овощной г Ужин- драники ( / кабачка, яйцо, г рисовой ...
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед- курица г, овощи тушёные г Ужин- рыба г, огурец
- День Разгрузочный день. Весь день вода Ужин- тушёные овощи г
- День Завтрак - овсянка г, ягоды г, сыр г, кофе Обед- гречка г, курица г, салат г Ужин- горбуша ш, салат г
- Итоги недели ушло , кг , всего -, ,осталось скинуть , кг💪🏻
- День Завтрак-омлет из яйиц, сыр г, кофе Обед- гречка г, салат г, куриная грудка г в яйце и панировке(фото )-за такое приготовление получила люлей от...
- День Завтрак- овсяноблин ( г овсянки, яйцо), сыр г, кофе Обед-съела сливы шт и яблоко Ужин- морской окунь г, помидор шт
- День Завтрак сырники ( творог ,% г, яйцо, рисовая мука г), ягоды г, кофе Обед-омлет из х яйиц+ст.л молока, помидор Ужин - морской окунь г, салат г
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, чай Обед- курица г, бурый рис г, салат г Ужин- курица г, салат г, белое сухое вино мл
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед-курица г, гречка г, салат г Ужин- творог г, помидор г, зелень, семена льна, белое сухое вино мл
- День Разгрузочный день. Весь день вода Ужин- тушёные овощи г
- День Завтрак- омлет ( яйца,ст.л молока, болгарский перец г), кофе Обед-морской окунь г, бурый рис г, салат г Ужин- курица г, бурый рис г, помидор г,...
- Итоги недели ушло , кг , всего -, ,осталось скинуть , кг💪🏻
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед- гречка , курица , салат г Ужин- творог зерненный г, перец болгарский г, зелень, семена льна
- День Завтрак- овсянка г, ягоды г, кофе Обед-курица г, гречка г, салат г Ужин- Тунец г, огурец г, зелень, перец болгарский г
- День Завтрак- овсянобоин (овсянка г, яйцо, ст.ложки молока) внутрь блина банан г, чай Обед- салат г ( мясо г,помидоры, яйца,огурец,салат айсберг, се...
- День Завтрак- сырники(творог ,% г, яйцо, рисовая мука г, ягода г, кофе Обед- гречка г, курица г, салат г Ужин- курица г, салат г, сухое вино мл
- День Завтрак- овсянка г, вишня г, кофе, сыр г Обед- морской окунь г, бурый рис г, овощное рагу г( баклажан+помидор+морковь +семена льна) Ужин- куриц...
- День Разгрузочный! Весь день пить воду
- День Завтрак- каша овсянка г+ягода г, кофе Обед- салат с куриной грудкой г, бокал сухого вина мл Ужин- бурый рис , белая рыба г, салат г
- Итоги недели ушло , кг , осталось скинуть , кг💪🏻
- День Завтрак- овсяноблин ( г овсянки+ яйцо+ ст.ложки молока), внутрь блина потом помидор г+сыр г+зелень, кофе Обед-гречка г, куриные котлетки ( г ру...
- День Завтрак- омлет( яйца+помидор г+сыр г), хлебец Корнер сладкий, кофе Обед- рис коричневый г, курица г, салат ( помидор+огурец +зелень+масло оливк...
- День Завтрак- овсянка г+ягоды г, творог г( у меня меньше г)+семечки г, кофе Обед-гречка г, котлеты ( куриное мясо рубленное г+г кабачок+ яйцо),семена...
- День Завтрак- овсяноблин ( г овсянки+ яйцо+ ст. ложки молока) и банан г, кофе Обед- курица г( должна быть говядина, но у меня ее не оказалось), чечев...
- День Завтрак- овсянка гр+ягоды г, сыр % г, кофе Обед- белая рыба г, овощное рагу ( кабачок+помидор+перец болг.+помидор)г, бурый рис г Ужин- помидор г...
- День Завтрак-творог ,% г+ яйцо+рисовая мука г сырники, клубника гр Обед-рис коричневый гр+ курица гр, салат-капуста гр+морковка гр+ зелень+ масло ол...
- Я наконец-то решила худеть!!! Поняла что очень сильно расслабилась и пора! До беременности набрала лишние кг, потом беременность и +кг🤦🏻♀️ после ро...
- Девочки!!! Обращаюсь за советом к вам. Я сейчас лежу в роддоме, т.к. мне было рекомендовано лечь на - недели к ним, у меня малыш находится в тазовом ...
- Ну вот и у меня всё готово к празднику!!!
- Девочки, посоветуйте как быть. Вчера была на первом узи, врач сказала что всё хорошо, но прописала пить дюфастон...спросила у неё зачем он мне, ведь в...
- Девочки, расскажите пожалуйста, кто-то из вас худел на ранних сроках Т.к. я сейчас имею лишний вес и хотелось бы похудеть без фанатизма и не навредить...
- Всем привет! Я Инна, только присоединилась к вам. #первыйпост