День 36
Завтрак- овсянка 150г, ягоды 50г, кофе
Обед- бутерброды с печёночным паштетом, помидором, сыром
Ужин- курица 150г, помидор 30г, листья салата
ГСД. Пюре 150г, курица 80г, 1 кусок помидора, зелень- сахар подпрыгнул до 10 это же не реально, как так вообще🤦 ♀
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Мама делится 5-летним поиском вкусных магазинных помидоров и находкой, которая решила проблему. Узнайте, какие помидоры оказались стабильно вкусными!
Наше меню 8.00-каша 150г 10.00-творог 100г 12.00-суп 150г 14.00-фруктовое пюре 100г 16.00 -овощное пюре 150г. 18.00смесь 200г 22.00 смесь 200г Целый день пьем компот из сушки яблок с кураги. Какой ваш рацион ?
День 15 Завтрак- омлет ( 2 яйца,3ст.л молока, болгарский перец 50г), кофе Обед-морской окунь 150г, бурый рис 150г, салат 200г Ужин- курица 150г, бурый рис 100г, помидор 50г, огурец 30г, авокадо 1/2, зелень
❤️💃🏼🫶🏼·
Ой как мало 🙈
Инна··
Мама сына (1 год)
Ой молчи, я сейчас в Сочи🙆♀️🙆♀️🙆♀️😂
❤️💃🏼🫶🏼··
😍😍😍 Огоооо! Хорошего отдыха!
Инна··
Мама сына (1 год)
спасибо 😉👌👌👌