Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Инна
Инна
Мама сына (1 год)

День 32 Завтрак- овсянка 150г, ягоды 30г, кофе Обед- курица 120г, рис 150г Ужин- сыр 50г, сухое красное вино 300мл ( не…

1 из 2

День 32

Завтрак- овсянка 150г, ягоды 30г, кофе

Обед- курица 120г, рис 150г

Ужин- сыр 50г, сухое красное вино 300мл ( не ела по меню, не хотелось)

4

Комментарии

muy_rojo

Кристина Зайцева

Мама дочки (2 года)

Прям руководство, как делать не надо.

valeri338633

Инна

Мама сына (1 год)

Так я ни кого и не призываю именно так делать)))

nelok

Nelok

Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)

Блин вы с такими порциями не голодны в течении дня? И ещё я не поняла у вас вино каждый день? Зачем, если не секрет. И ещё кажется с такими маленькими порциями потеря веса очень маленькая

valeri338633

Инна

Мама сына (1 год)

Я не голодная вообще, уже привыкла так кушать. Вино не каждый день, а 2 раза в неделю.

Наше меню 8.00-каша 150г 10.00-творог 100г 12.00-суп 150г 14.00-фруктовое пюре 100г 16.00 -овощное пюре 150г. 18.00смесь…

Наше меню 8.00-каша 150г 10.00-творог 100г 12.00-суп 150г 14.00-фруктовое пюре 100г 16.00 -овощное пюре 150г. 18.00смесь 200г 22.00 смесь 200г Целый день пьем компот из сушки яблок с кураги. Какой ваш рацион ?