Девочки , давайте обсудим меню на 8 мес. Если что то не так, посоветуйте пожалуйста .

Завтрак: каша безмолочная 150г, желток 1/4, сливочное масло в кашу, фруктовое пюре 30 г .

Обед : овощи 150-170г + мяско 30г, масло льняное или оливковое. Сухарик пососать или сушку.

Полдник : фруктовое пюре 30, творог 30-40г. В творог печеньку растворить .

Фрукты в ниблере втечение дня, водичка.

Также вопрос когда и сколько предложить кефир ?

Спасибо 🐥😘😘😘🙏

День 13

Завтрак- овсянка 150г, ягоды 50г, кофе

Обед-курица 150г, гречка 150г, салат 200г

Ужин- Тунец 180г, огурец 50г, зелень, перец болгарский 30г

День 15

Завтрак- омлет ( 2 яйца,3ст.л молока, болгарский перец 50г), кофе

Обед-морской окунь 150г, бурый рис 150г, салат 200г

Ужин- курица 150г, бурый рис 100г, помидор 50г, огурец 30г, авокадо 1/2, зелень

День 19

Завтрак сырники ( творог 1,8% 180г, яйцо, рисовая мука 50г), ягоды 30г, кофе

Обед-омлет из 2х яйиц+3ст.л молока, помидор

Ужин - морской окунь 150г, салат 200г

Здравствуйте сколько детки должны набирать весс? Мы в месяц набрали ровно 1000кг.сегодня взвесили +1265 за 41день

Кушает грудь 30г(( и смесь 30г