День 27
Завтрак- омлет (2 яйца, 3 ст.л. молока), сыр 20г, 1/2 помидора, кофе
Обед- курица 150г, чечевица 120г, помидор
Ужин- салат (курица 80г, яйца 2шт, огурец 1/2, салат айсберг 50г, масло оливковое, семена льна)
Завтра празднуем др сына, меню: Мясо по-французски Отбивные Голубцы Курица Картошка вареная Капуста маринованная со свеклой Фаршированные яйца Помидоры под чесночным соусом Нарезка мясная Оливье Копченый салат Крабовый салат Грибы маринованные Бутерброды с рыбным паштетом Селедка с маслинами. Вот чего-то не хватает, не могу понять чего. Что бы добавили?
Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат
Девочки, подскажите хоть примерно сколько мой завтрак каллорий? Яйцо 1 шт жареное, 2 оладушки мучные, салат из 1 помидоры с маслом подсолнечным.
Вкусное и сбалансированное меню на день: яйца с помидорами, свиная отбивная, картофель с курицей и полезные перекусы. Читайте и вдохновляйтесь!
Мама делится любимым рецептом салата «Сытый боцман» с красной рыбой и икрой. Ищет новые вкусные варианты на праздничный стол. Присоединяйтесь к обсуждению!
