День 17 Завтрак- овсянка 150г, ягоды 30г, кофе Обед-курица 150г, гречка 250г, салат 200г Ужин-…
День 17
Завтрак- овсянка 150г, ягоды 30г, кофе
Обед-курица 150г, гречка 250г, салат 200г
Ужин- творог 100г, помидор 50г, зелень, семена льна, белое сухое вино 300мл