![Юлия [Нутрициолог]](https://img.mom.life/preview/c/psQWwYVQ5lT2_yfGh18JdA/200x200/kernel/2024/11/07/1730995611672ce59b4cb4b.jpeg)
Юлия [Нутрициолог]
@dietolog_yuliya·Мама дочки (6 лет)
Russia
1106
записей
4692
подписчика
5169
комментариев
👉Дипломированный нутрициолог.
Подробнее обо мне и программах: https://vk.com/nutriciolog_yuliya,
https://mom.life/post/5fe71f467bf4c6698a5b0b3b
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dietolog_yuliya
- ✅️ Почитать информацию обо мне, посмотреть документы об образовании, отзывы, а также узнать подробнее обо всех услугах и программах можно по ссылке ht...
- Курс 'Секреты здоровой стройности' – предзапись со скидкой
- Вопросы о здоровье и питании: ответы нутрициолога
- Сегодня продолжаю отвечаю на ваши вопросы 🫠 🌟 Если у тебя есть вопросы о питании или состоянии здоровья, то ты попал в нужное место👍 Сегодня я го...
- Последний обещаный пост по теме Железодефицит и анемия. Итак, про ФЕРРИТИН Как пополнить запасы железа в организме без таблеток. ➡️Зачастую на пра...
- ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ И СПОРТ Продолжаем разговор о ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТЕ и АНЕМИИ (Три предыдущих поста читайте ниже) 🗣️Расскажу вам одну историю, возможно, кто...
- Здоровье – это не лотерея, а система. Почему тянет на сладкое Откуда постоянная усталость Почему после еды хочется спать Все эти сигналы – не слу...
- ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ ч. Продолжаем 😀 Вчера выложила второй пост про Жизнь железа в организме, кто еще не прочитал - советую, там можно найти ...
- ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ ч. Продолжаем разбирать тему анемии. Первую часть можно найти в ленте 👇 Прежде, чем перейти к причинам, диагностике и др...
- Старт уже завтра 👌 🤔 Ты устала бороться с собой 🤔 Срываться 🤔 Обещать себе «в понедельник» 🤔 Считать, стыдиться, держаться — а потом снова падат...
- ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ Знаю, что данная проблема актуальна сейчас, как никогда. А я попробую помочь разрешить ее 😉 Потому я решила обновить блок п...
- 📌Метаболическая яма причины, последствия, способы выхода. Пост навеян различными историями, в том числе и в om.ife, когда кто-то начинает худеть опа...
- 📌 Орехи всегда ли полезны ➡️Орехи и семена – источники ценных питательных веществ жиров, белка, клетчатки, витаминов и минералов. Но лишь единицы п...
- Вторник! Не будем отходить от традиционной рубрики 🫠 Сегодня отвечаю на все ваши вопросы 👇 Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием...
- Последний день до повышения стоимости и совсем мало свободных мест 🤷♀️ Подробнее здесь 👇🏻 https//mom.life/post/dbbddef
- 📌Биомагнификация и ртуть В современном мире, где экология и здоровье человека становятся всё более актуальными темами, детоксикация организма приоб...
- В ряде постов о поиске мотивации хочу напомнить о важности снижения веса 👇 Казалось бы, что тут такого страшного, ну подумаешь есть лишний вес 👀, к...
- Почему марафоны не работают 😳 Если бы марафоны были эффективными, то их авторам уже некого было бы худеть 🤷♀️, потому что масштабность и периодичн...
- Про ПМС Около % женщин сталкиваются с симптомами ПМС (так называемый предменструальный синдром) во вторую фазу цикла. Чем ближе к менструации, тем ...
- Вторник Время для вопросов и ответов о здоровье и сбалансированном образе жизни Всем привет 👋 По традиции, сегодня мы погружаемся в мир ваших вопро...
- 🤔 Ты устала бороться с собой 🤔 Срываться 🤔 Обещать себе «в понедельник» 🤔 Считать, стыдиться, держаться — а потом снова падать Здесь — другой по...
- Круг поддержки и саботажники как окружение влияет на наши цели В жизни каждого человека наступают моменты, когда он сталкивается с трудностями, будь ...
- 📌 Почему так хочется солёного ➡️Тяга к солёному – явление распространённое. Оно может быть связано с беременностью, но не всегда. Часто желание ес...
- Каждая мать достойна быть счастливой и здоровой. Состояние здоровья во многом определяет ощущение счастья. Но случается, что месяцы вынашивания ребен...
- В современных реалиях еда перестала быть пищей! 🤷♀️ 🔹Мы стали есть ради удовольствия, развлечения и вознаграждения. Едой мы радуем себя, благодари...
- 📌Маркеры воспаления ➡️ В современном мире многие люди сталкиваются с проблемами, которые на первый взгляд могут показаться не связанными между собо...
- ➡️При упоминании слова «воспаление» многие из нас сразу представляют себе яркие картинки боль, отек, покраснение, нарыв и пр. Однако существует менее ...
- Сегодня продолжаю отвечаю на ваши вопросы 🫠 🌟 Если у тебя есть вопросы о питании или состоянии здоровья, то ты попал в нужное место👍 Сегодня я го...
- ВЛИЯНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НА ВЕС 🗣️Я очень часто слышу от обратившихся ко мне «У меня никак не получается похудеть!» «Из-за проблем с щитовидкой ...
- Я часто слышу" У МЕНЯ НЕТ СИЛЫ ВОЛИ!" 😳 Где она прячется и откуда ее взять, эту силу воли🤔 Я бы сама была рада узнать😀 Но у меня всегда возникает ...
- Почему так трудно снизить вес самостоятельно 🤔 Многие пытаются похудеть самостоятельно, а желаемых результатов не получают 🤷♀️ 🗣️ Вы когда-нибуд...
- Только для пользователей omife за вступление в группу ВК https//vk.com/ntriciolog_yliya , где можно ознакомиться с отзывами и не только 🙃 до конца ме...
- Дорогие мои девочки, девушки, женщины, мамы, бабушки, а давайте поговорим о том, как важно уделять время себе, несмотря на все жизненные заботы и обяз...
- Здоровье – это не лотерея, а система. Почему тянет на сладкое Откуда постоянная усталость Почему после еды хочется спать Все эти сигналы – не слу...
- Почему я не могу начать путь к стройности 🤔 За много лет работы каких только отговорок и отмазок я не встречала. Поговорим о некоторых из них ️⃣ ...
- 📌Массаж и ЖКТ Есть ли связь Вы когда-нибудь задумывались о том, как массаж может повлиять на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) На первый взгл...
- Рубрика #пп_рецептыотюли ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ С БРОККОЛИ🥧 Отличная идея для завтрака или перекуса👌 Ингредиенты Яйцо - шт Молоко - гр Брокколи - гр ...
- 📌 Все обещания на потом как начать изменения в жизни прямо сейчас «Все, последнее 🍦/🎂/🍕/🍫/🥂/🍺, а с понедельника начну!» — знакомая фраза, не т...
- 📌 Когда лучше есть фрукты советы и рекомендации ➡️ Когда и как лучше употреблять употреблять фрукты, зачастую зависит от состояние вашего здоровья. ...
- 📌 Орехи всегда ли полезны ➡️Орехи и семена – источники ценных питательных веществ жиров, белка, клетчатки, витаминов и минералов. Но лишь единицы п...
- Вторник! Не будем отходить от традиционной рубрики 🫠 Сегодня отвечаю на все ваши вопросы 👇 Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием...
- Успевай, последнее место осталось. Завтра старт 😎 https//mom.life/post/dabaeeaed
- В продолжении темы инсулинорезистентности, хочу поднять еще одну тему, очень тесно связанную с ИР. Кто такие ЛЕПТИН и ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 🗣️Тол...
- О ПОХУДЕНИИ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ Первые два поста по теме в ленте 👇🏽 Все возможно, стоит только захотеть. Но процесс трудный и достаточно д...
- Возьму еще пару человек 👌 Подробнее здесь 👇🏽 https//mom.life/post/dabaeeaed
- Ну что, продолжаем тему инсулинорезистентности. Первый пост ниже в ленте 👇🏽 Какие бы вы лекарства ни принимали, важно следить за питанием и образ...
- Листая ленту постов, а также анализируя вопросы еженедельной рубрики я возвращаюсь и повторяю самые важные и актуальные темы, дополняя посты новыми ис...
- 🤔 Ты устала бороться с собой 🤔 Срываться 🤔 Обещать себе «в понедельник» 🤔 Считать, стыдиться, держаться — а потом снова падать Здесь — другой по...
- Как распознать проблемы с сахаром в организме 🧐 🗣Что простому обывателю известно о глюкозе в крови Что порой бывают нарушения, называется это диаб...
- Сегодня продолжаю отвечаю на ваши вопросы 🫠 🌟 Если у тебя есть вопросы о питании или состоянии здоровья, то ты попал в нужное место👍 Сегодня я го...
- Сегодня вновь отвечаю на ваши вопросы 🫠 🌟 Если у тебя есть вопросы о питании или состоянии здоровья, то ты попал в нужное место👍 Сегодня я готова...