Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]
post image
Вторник! Не будем отходить от традиционной рубрики 🫠

Сегодня отвечаю на все ваши вопросы 👇

Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием отвечу вам максимально подробно, дам рекомендации и советы, которые помогут вам почувствовать себя лучше и сделать шаги к здоровому и сбалансированному образу жизни! 💬👇

Есть вопросы по здоровью, но не знаете, где найти ответы?
Давайте это изменим 😉

❓️ Не получается сбросить вес, хотя вы всё делаете правильно?
❓ Есть подозрения на дефициты витаминов и минералов?
❓ Какие продукты стоит исключить из рациона при гипотиреозе или ином диагнозе?
❓️Чувствуете постоянную усталость и не понимаете почему?
❓️Есть проблемы с кожей, волосами, весом, пищеварением или сном?
❓️ Не знаете, какие анализы сдать?

Любой вопрос, даже самый маленький, может быть началом больших перемен 💪

По хэштегу 👇 можно посмотреть, какие вопросы уже задавали
#задай_вопрос_нутрициологу
08.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

leila.lagutenko10
leila.lagutenko10
Юлия, здравствуйте! Не могу отказаться от сладкого, ну до трясучки прям. И чай сладкий, и кофе. Если не съем - злая, недовольная сразу. Ем не килограммами, пару конфет, варенье.
08.07.2025 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Здравствуйте 👋
Нужно искать причину и устранять ее. У зависимости от сладкого их достаточно много, самые основные описаны здесь
ссылка

Начать с аналитики питания и режима сна и отдыха.
По хорошему, сдать анализы.
08.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также