Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Рецепт белкового чизкейка с овсяными отрубями

post image

🍰 Белковый чизкейк

Корж:

👉3-4 ст. ложки овсяных отрубей

👉2 ст. ложки жидкого творога ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 2.5%)

👉1 яйцо

👉стевиозид или иной подсластитель по вкусу

Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.

Крем:

👉400 грамм творога

👉2 яйца

👉стевиозид или иной подсластитель по вкусу

👉1 ст. ложка кефира или йогурта

👉ванилин

👉сода

Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.

Приятного аппетита 😋

03.08.2025
112

Лучший комментарий

Комментарии

splusha92
Аннушка с маслом·Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)

Почему-то мне кажется, что это похоже больше не на чизкейк, а на творожную запеканку

03.08.2025 Нравится Ответить
angel.zla13
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

наверное, потому что чизкейк делают из других ингредиентов 😁🫶💐

03.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также