Екатерина
@katrina1511·Мама дочки (10 лет)
Россия, Благовещенск
236
записей
2742
подписчика
15697
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @katrina1511
- Всем привет ✌ Зовут меня Катя, мне год. С мужем уже лет. Люблю животных🐶, спорт - вторая жизнь. Занимаюсь rossit 🏋🏽♀️. Помогаю девочкам привес...
- Ох как давно не писала тут посты🙈 А ведь сколько всего произошло за это время. Но тема похудения всегда будет актуальная 🙂 Может пост на какую то...
- (Фото добавлю не из зала, а то многие мне любят написать, что я на мужика похожа 🤣) Одна из актуальных тем для женщин является ПОХУДЕНИЕ! Кто бы что ...
- Похудение! (Не пугайтесь! Мышцы видны только когда их напрягаешь!) Все хотят лёгких путей! Никто не хочет работать над собой, все хотят так же жрать ...
- Похудение похудение...все хотят похудеть, стать лучше, быть здоровее, но как показывает практика, мало кто разбирается как это надо делать с умом. Не ...
- Как и обещала, фото "До" (нашла в архивах🙈🙈🙈) Сегодня хочу написать пост о качестве тела💪🏽🙂 Большинство девушек не очень понимают что это. Ведь...
- Как избавиться от живота! Наверное надо ) носить корсет - нет ) пользователь пищевой плёнкой и кремами - нет ) качать постоянно пресс - нет ) крут...
- Фото не по теме, больше для внимания 🤷🏽♀️ Не знала куда черкануть, напишу тут. Знаю сейчас все только о вирусе и карантине, а я немного о человеч...
- Девочки, кто меня знает уже, знают что я веду марафоны "elovdelo" вместе с Ирой s.fit . И я и Ира имеем в этом деле проф.подход - это высшее образов...
- Давно не делала свою рубрику "вопросы - ответы" 😊 Давайте - задавайте, буду отвечать 😉 Пишу о питании, похудении, наборе веса (правильного вес...
- Все мы худеем к какому-нибудь празднику🎊🎉 или времени года🏖☀️ И худеют многие на ДИЕТАХ 🙈🤦🏽♀️ а некоторые даже пьют какие-то пилюли 😬🤯😱 и ...
- На фото один вес и рост (разница см) ну и кто худее Я заметила, что большинство при похудении смотрят на вес на весах🤦🏽♀️ некоторые даже взвешиваю...
- Все хотят убрать живот, но как оказалось мало кто знает что для этого надо🤷🏽♀️ А на самом деле всё проще простого 🙂 И для этого не надо его кача...
- Для тех кто любит "женственные фигуры" - пост не для вас🤷🏽♀️ Ну а кого привлекают тела без лишнего жира, тела которые имеют формы - тогда этот пос...
- Вот такие вот мамы💪🏽😁 Хочешь - найдёшь время, не хочешь - оправдания! И самое главное в строительстве своего тела - это ПИТАНИЕ! Хочешь похудет...
- Новый год прошёл 🎄🎉🎊 и это значит, что пришло время взяться за свою фигуру 💪🏽 Уверенна, что многие прибавили пару тройку лишних кг 🤷🏽♀️ Я и ...
- Я худая, а живот жирный! 🤦🏽♀️ Мне худеть не надо, но надо убрать живот! 🤦🏽♀️ Я вешу кг, а живот есть, куда мне худеть! 🤦🏽♀️И еще множество в...
- Часто мне задают такие вопросы как какие упражнения вы делаете 🤸🏽♀️ Сколько длится ваша тренировка ⏰ Как часто я делаю силовые тренировки 🏋🏽♀️ с...
- До сих пор жалею, что не делала фотки после родов 🙄 а все потому, что дико не нравилась себе. На пальцам одной руки, наверное, можно их пересчитать �...
- А вы прислушиваетесь к людям в той сфере в которой они хорошо разбираются Например врач вам выписал лекарство от какой либо болезни или все таки вы по...
- Я много раз уже писала о восстановлении после родов🤱🏽, но думаю стоит повторить)) Как это не грустно, но мы все выглядим после родов не фонтан 🙈 ж...
- Моя рубрика вопросы - ответы 😉 Задавайте - отвечу Все хотят похудеть! Ну % женского населения точно😁 Кто бы что не говорил, но все хотят что-то в...
- Ох, давно чет я не писала о животе или о прессе. Знаю как многие НЕ любят кубики на животе, ведь это же НЕ красиво и естественно НЕ женственно🤦🏽♀️�...
- Сколько времени уходит на приготовление еды?
- года разницы🙃 Вот говорят что дети берут пример с родителей и это правда. Я своей дочери даже не говорю о спорте, она сама смотрит на меня и говорит...
- В последнее время мне поступают сообщения как я питаюсь 🙃 (фото #) Я не худею, не набираю вес (тут не о жире речь), ем в основном нормальную пищу и т...
- Писала раз про различные приколы в свой адрес 🤣 а сегодня даже сделала небольшой коллаж из этих комментов (листаем карусель) Вот большинство девуше...
- Че там по прессу😅 Теперь то все сексуально и женственно 😁 #мотивация #допосле #живот #спорт #похудение
- Опять мне сообщили, что у меня мужская фигура 😅🙈🤦🏽♀️ не женственная 🤭 т.е я могу уже ходить в мужские общественные туалеты, а то в женском не по...
- Почему мышцы не делают тебя перекаченным?
- Что нужно для красивой фигуры ) Питание (самое главное!) ) Регулярные тренировки (силовые обязательно!) ) Уход за кожей (массаж, скрабы, масла и лось...
- Как добиться плоского живота и накачанной попы одновременно?
- Так как я веду тут страничку про спорт и как избавиться от лишнего жирка, то сегодня хочу рассказать и даже просветить некоторых о потоотделении 🙈 а ...
- Небольшой розыгрыш))) читать до конца 🤗 Не раз мне тут писали, что я выгляжу не женственно🤷🏽♀️ что типа больно перекаченная 🙄🤦🏽♀️ Видимо многи...
- Я всё в недоумении 🙄😓 не уж то в веке, в то время когда так модно стало вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, столько спортивных блоггеро...
- Анти-советы или то, что советую люди не знающие анатомию человека, не разбираются в спорте и не добились никаких результатов! 😅 ) хочу талию - крути...
- Снова моя рубрика "вопросы - ответы" Кто помнит, то я пишу о спорте, о приведение себя в лучшую форму после родов, как питаться, о наших марафонах и м...
- Кто-то хочет такое же тело как у тебя, кто-то считает что слишком перекаченная, для кого-то толстая/худая и еще много чего. Но практически каждая деву...
- До беременности и после🤗 Конечно кто-то скажет что раньше было лучше 🤷🏽♀️ ну кому как, кому как...Кстати размер одежды тот же☝🏽 разница в кг...А ...
- Ошибки худеющих! ) худеть на диетах (монодиета, питьевая, фруктовая и т.д) ) ждать быстрого результата (за дней на -- кг) ) низкий калораж (менее - к...
- Фу, какая мужская фигура! Не женственно! Мужу такие не нравятся! Перекаченная!...и еще много чего я слышала в свой адрес 😅 а знаете где чаще всего мн...
- А у вас уже теплеет🌞 А это значит что Что скоро лето и мы наконец-то разденемся 👗👙 А ты готова к этому😉 Если нет - я помогу тебе 🙌🏽💪🏽 Хочешь ...
- Пост не для обсуждения КАК МНЕ ЛУЧШЕ, ДО ИЛИ ПОСЛЕ! 🙄 Пост для ) кто хочет похудеть, но не знает с чего начать ) кто ищет поддержку и единомышленник...
- Я не была до беременности с лишним весом (славу богу держала себя в руках 🙏🏽), но то что было после родов - это тихий ужас🙄😩😱 Ну а так как для м...
- Набрала вес после родов и не можешь скинуть 🐖 Ушло все, а живот так и торчит 🤰🏽 Кожа дряблая, а сама худая 🙈 Не умеешь сочитать продукты вместе и ...
- Успей к нам записаться 😉, еще есть время привести свою фигуру в форму к летнему сезону 🏖☀️ #пресс #мотивация #допосле #похудение #спорт #живот...
- Пост не для обсуждения КАК МНЕ ЛУЧШЕ, ДО ИЛИ ПОСЛЕ! 🙄 Пост для ) кто хочет похудеть, но не знает с чего начать ) кто ищет поддержку и единомышленник...
- Девочки, вот и НГ прошел, многие наели пару лишних кг 🙈 давайте будем от них избавляться - кто хочет с нами, под профессиональным контролем 😉 Пиши...
- Ты сам выбираешь как тебе выглядить☝🏽 Если хочешь потерять свою "женственность" - обращайся ко мне, я тебе в этом помогу😉 Новый год скоро - спеш...
- Я в основном писала о похудении после родов🤱🏽, а сейчас решила написать пост о похудении после массанабора↗️ (это такой период времени, когда челове...
- Снова накипело 😅😤 ) есть сладкое, фрукты можно и после и после и после - в жир они превратятся, если вы съели больше своей нормы калорий! ) худе...