Сыну скоро 7 лет, рост 135 см, вес 40 кг, занимается хоккеем. Гугл говорит, что это много. Какой рост и вес у ваших мальчиков в этом возрасте?
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Девочки, кто худел на интервальном голодании, поделитесь результатами?) Я после первых родов худела, старшей было уже больше года, а вес стоял, за месяц скинула 3 кг, которые ничем уже не скидывались (ни спортом, ни пп). Вот хочу снова иг подключить, так как вес стоит давно. Хочу замотивироваться чужими результатами😊 Ну и вообще, кто как худел, поделитесь своими историями))
Елена Епифанова·
Мама дочки (1 год)
А до этого вы таким спортом не занимались именно после родов стали заниматься?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Занималась до беременности
Елена Епифанова·
Мама дочки (1 год)
У вас естественные роды были?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Да. Через 1.5 мес мне врач разрешил спорт
Елена Епифанова·
Мама дочки (1 год)
Подскажите за сколько вы смогли добиться такого результата?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
За 1.5 года. Сначала похудела, потом был набор веса (мышечного, потом опять похудение)
Юлия·
Мама сына (2 года)
Если ограничивать калории, но не соблюдать БЖУ, то возможно похудеть?
Юлия··
Мама сына (2 года)
@katrina1511, а гв может мешать похудению? Но не личный опыт, а вообще в принципе?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
нет не может. В очень редких случаях может мешать худеть, но толстеет в первую очередь человек только от еды! На гв может увеличиться аппетит и вследствие чего будет рост массы тела
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
а в большинстве случаев как раз таки все наоборот - гв хороший помощник в похудении. Если не запускать приведения себя в порядок - то уже через 3-5 мес можно быть конфеткой. Это не только личный пример, но и пример моих знакомых которые сразу после рождения детей взялись сначала за питание, а потом уже и спорт. У многих двойни, 2-е дети разницей в год и кс - через 5 мес не у одной не было и намека что они родили детей (все так же были на гв)