Снова моя рубрика "вопросы - ответы"
Кто помнит, то я пишу о спорте, о приведение себя в лучшую форму после родов, как питаться, о наших марафонах и многом другом...
Немного о себе: Толстой я никогда не была, но очень склонна к полноте 🙄 поэтому всю жизнь себя контролирую. Во время Б набрала 16 кг, сразу ушло 9 кг и после родов я весила 67 кг, за 3 мес я скинула 7 кг и еще за 1.5 мес скинула 7 кг...стала весить 53 кг...все это при помощи питания, спорта и гв.
#допосле
#живот
#спорт
#мотивация
#похудение
Комментарии
Подскажите за сколько вы смогли добиться такого результата?
Если ограничивать калории, но не соблюдать БЖУ, то возможно похудеть?
@katrina1511, а гв может мешать похудению? Но не личный опыт, а вообще в принципе?
@juli- нет не может. В очень редких случаях может мешать худеть, но толстеет в первую очередь человек только от еды! На гв может увеличиться аппетит и вследствие чего будет рост массы тела
@juli- а в большинстве случаев как раз таки все наоборот - гв хороший помощник в похудении. Если не запускать приведения себя в порядок - то уже через 3-5 мес можно быть конфеткой. Это не только личный пример, но и пример моих знакомых которые сразу после рождения детей взялись сначала за питание, а потом уже и спорт. У многих двойни, 2-е дети разницей в год и кс - через 5 мес не у одной не было и намека что они родили детей (все так же были на гв)
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?
У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
А до этого вы таким спортом не занимались именно после родов стали заниматься?