Для тех кто любит "женственные фигуры" - пост не для вас🤷🏽 ♀ Ну а кого привлекают тела без лишнего жира, тела которые…
Для тех кто любит "женственные фигуры" - пост не для вас🤷🏽♀️
Ну а кого привлекают тела без лишнего жира, тела которые имеют формы - тогда этот пост для вас🤗 (и не надо писать мне что похожа на мужика, сильно перекаченная и т.д - поверьте, вы сильно ошибаетесь!)
Сейчас начался сезон подготовки своей фигуры к лету🏖 это хорошо, что многие сейчас начинают, а не за 2 недели до лета (хотя и таких куча 😅)
Ошибки худеющих:
1) сидеть на диетах!
2) считать калории (да да!)
3) пить мало воды!
4) мало двигаться!
5) не понимать какие продукты можно, а какие нет;
6) пользоваться различными таблетками!
Это основной список, а многие все это еще и совмещают 🙈😬🙄 и конечно же никакого результата по итогу нет. Даже не надо тут спорить 🙂
Но кто хочет реальный хороший результат, похудение именно жиром, улучшение своего здоровья и научиться питаться без различных подсчётов - обращаетесь 😉
#живот
#допосле
#мотивация
#спорт
#похудение
Гульнара·
Мама сына (1 год)
Мне срочно нужно к вам) Как? =)
Танюшка БУРИМА·
Мама троих детей
Можно подробно
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
Не могу вам ответить, у вас профиль закрыт 🤷🏽♀️
Танюшка БУРИМА··
Мама троих детей
открыла
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
написала, спасибо 🤗
Олеся ·
Можно подробнее?)
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
Ответила вам в личку
Ксения·
Мама дочки-младенца
Я хочу быть такой😍 Но бабла пока нет на услуги🤷♀️
Ксения··
Мама дочки-младенца
@katrina1511, а у меня пока никаких нет🤣
Ксения··
Мама дочки-младенца
но напишите условия🙏
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
ответила в личку)
Катя·
Мама двоих (младенец)
Добрый день! А напишите мне в личку инфо и не помешает ли это грудному вскармливанию?
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
Добрый, это никак не влияет на гв. В марафоне только правильное питание и грамотные тренировки. Сама лично кормила грудью и занималась спортом. Вот все 4 фото на грудном вскармливании. Так что худеть на гв можно и нужно!
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@shishka2016 @lyubochka1 девочки, написала вам в личку
Любовь·
Мама двоих (младенец)
Тоже интересно, можно в личку?
Анна·
Мама сына (1 год)
А толстый живот реально таким сделать?
Анна··
Мама сына (1 год)
@katrina1511 очень толстый и можно? Это надо умереть на фитнесе? Расскажите как
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
все можно убрать, главное знать как. И фитнес тут не причём, это убирается питанием
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
в марафоне у меня будете участвовать?
Анна Шишкина·
Мама троих детей
Добрый вечер, и со мной поделитесь секретом пожалуйста
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@inzira.khaibush @ruzana2213 девочки, скинула все в личку⚘⚘⚘
БигМом·
Мама сына-младенца
Ого, отличный результат. Как добились таких результатов? В третий месяц после родов уже пресс хороший 😲
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
@viktoriavika31 спасибо большое)) скинула в личку
Катерина··
Мама сына (3 года)
здравствуйте, можно условия?
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
здравствуйте, скинула в личку)