Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Пост мотивация. Минус 18 кг за 2 мес и 3 недели. До вес 80 кг. Рост 158. Кето питание. Еще 5 кг хочу добить и дальше подключить спорт.
А есть такие кто себя не ограничивает ? Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅) Кто не беспокоиться о фигуре даже если есть лишний вес , кто не думает о животе , потому что надо выложить жопу с морей в Инстаграм ? ( я не о крайностях в 100 кг веса ) Интересно много таких ? Вокруг одни худеющие и ущемляющие себя. Пп и подсчёт калорий бесконечный , это разве о любви к себе ? Когда девочки в 55 кг падают в оборок потому что ,,о Боже я толстая ,, , хотя это не вес вообще для любого роста. Модно иметь фигуру, не модно быть Толстой. Конечно в фастфуде мало пользы не поспоришь, но все время себя ограничивая даже в пп и не кушать на ночь это не грустно ? Не грустно ли прожить не все время не доедая и ущемляя себя? Я уже молчу что многие отказывают себе в шмотках и ещё многих вещах, потому что ребёнку нужнее купить сейчас, а семья не тянет финансово все хотелки закрыть. То есть человек постоянно себе в чём-то отказывает - а это уже невроз. Конечно я не призываю закрыть едой все потребности, не об этом пост. Щас вы скажете что любовь к себе это здоровое тело , спорт и тд ..... ага, булщииит😅 Вдумайтесь , всю жизнь себя ограничивать только для того чтоб быть худой не для себя, а для общества в основном. Шоб муж любил , а подружки завидовали. Иначе все были бы жирные и не накрашенные. Я никчему не призываю просто интересно ваше мнение. У всех посты постоянно ,, как похудеть? и тд,, Почему это вопрос номер один у женщин ? Ну от лишних кг ещё никто не умер, почему это так важно для людей ? Почему вы не любите себя жирненькой😅? Вдумайтесь !? Не знаю что там и как но мне счас было вкусно 😅даже с 10+ кг могу себе позволить )))
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Наконец- то потихонечку я становлюсь той, что была в начале беременности, уходят лишние кг 🙏ещё предстоит много работы💪но лицо сдулось, руки тоже, ноги начинают приобретать другой вид, спорт зала три раза в неделю по 1.5 часа плюс питание
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте
Можете условия написать ?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте, напишите мне на вотсап 89098151188
Наталья·
Мама сына (3 года)
Здравствуйте, а мне можно сейчас присоединиться к вам?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте, можно...напишете мне на вотсап 89098151188
Ирина🌸·
Мама сына (1 год)
Добрый вечер) можно информацию подробнее?)
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Добрый, ответила вам в личку
Елена·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте,какие у вас условия ?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте. Ответила в личку
Ольга·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Напишите и мне тоже
Юлия ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
И мне условия, пожалуйста)
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Ответила)
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
@katrin.nik @anastasiiaperm Девочки, ответила в личку)
Анастасия·
Мама сына-младенца
И мне условия марафона пожалуйста
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
+
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Тоже хочу. Но у меня 3.01 кс было. Хочу сначала питание наладить, ну и треньки, чтоб хоть немного в тонусе быть. Поможете?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Я вам в личку ответила)
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
@kasandra1985 Ответила в личку @elmira3110 у вас профиль закрыт, не могу написать вам. @danilova_olga Если набирается определенное кол-во людей - за лучший результат денежный приз
Оксана·
Мама дочки (1 год)
И мне
Olga·
Мама дочки-младенца
Какое вознаграждение?)
Mama Damira·
Мама сына-младенца
И мне пожалуйста
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
@yulechka03 @footbee девочки написала в личку вам. @salzburger У вас профиль закрыт, не могу отправить. Можете мне на вотсап написать 89098151188
MAYA·
Мама сына (5 лет)
И мне тоже, пожалуйста!
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
И мне)
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
@dashuta.sumina18792 @farnieva @darya.kurickalowa Девочки, написала вам в личку
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Тоже хочу
Лена·
Мама дочки-младенца
Какие условия ?
Дарья·
Мама сына-младенца
Хочу