Я всё в недоумении 🙄😓 не уж то в 21 веке, в то время когда так модно стало вести здоровый образ жизни, заниматься…

Я всё в недоумении 🙄😓 не уж то в 21 веке, в то время когда так модно стало вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, столько спортивных блоггеров в том же самом Instagram, но все до сих пор находятся девушки, которые свято верят что могут похудеть от:

1) чудо-бобов и прочих пилюль;

2) термо-штанов и обматыванием в пищевую плёнку;

3) крутить обруч и носить корсеты;

4) использовать чуда крема 🤦🏽‍♀️

И это не полный список бреда, причём этот бред я вижу именно тут😬

Потом начинаешь писать им, что так и так...так не бывает, не ждите чудо...в итоге я еще и дура😅😬 что я ничего не понимаю. Ну допустим было бы это так...разве я бы добилась тех результатов что имею? Разве я смогла бы так хорошо и качественно похудеть как после родов, так и после массанабора? Получать призовые места на соревнованиях по Crossfit? Думаю - нет❌

А самое что еще смешное, что у меня есть высшее образование в сфере питания и я более подробно знаю о питании и как оно действует на наш организм.

Так же многие почему-то думают, что сядут они значит на неделю на диетку, помучаются эту неделю и потом такая Вуаля - топ-модель💃🏽 т. е. вы годами нажирали жир...а уберёте его за неделю? Самим то не смешно 🤣 по такой логике все кто занимается спортом и соблюдает питание - дураки. Зачем они столько времени/денег/сил тратят на это, если можно недельку потерпеть и ты богиня. От сюда какой вывод... значит это не так просто как вам хотелось или как вы думаете 🤷🏽‍♀️

И еще пожалуйста: не надо спорить со мной там, где вы не сильны. Я не разбираюсь в юриспруденции, я и не спорю с теми людьми кто это знает (хотя так же знаю поверхностно законы и т д)

#допосле

#живот

#мотивация

#похудение

#спорт