Ольга
@psy_helga281220
Россия, Московская область, Москва
86
записей
94
подписчика
867
комментариев
Я клин.психолог и КПТ - терапевт, член ОППЛ
По первому образованию - педагог.
ТГ канал: https://t.me/psy_helga281220
https://psyhelga.taplink.ws/
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psy_helga281220
- Психолог Ольга Аввакумова: консультации для взрослых и подростков
- Алекситимия в повседневной жизни: как распознать и понять
- "Что ты чувствуешь" "Что с тобой" "Как ты" "Как твоё мнение" Спрашиваете вы, а в ответ слышите "Все ок" "Не знаю" "Нормально" "Нейтрально" Но ни о...
- Как помочь подростку выйти из изоляции: шаги терапевта
- Психолог: как помочь подростку при домашнем обучении и изоляции
- Когда "мама" становится единственной ролью Ко мне приходят удивительные, прекрасные женщины. Иногда они показывают фотографии своих детей, с гордост...
- Почему отличник стал двоечником: крик души подростка
- В конце осени традиционно наблюдается рост первичных обращений клиентов. Большая часть запросов связана с расстройствами настроения. В этой публикаци...
- Оборотная сторона автономии: почему помощь важна в отношениях
- Почему трудно просить о помощи: психология отказа и защиты
- Когда идти к психиатру, а не к неврологу: 5 важных симптомов
- Война против границ: как научиться говорить 'нет' и защищать себя
- Как научиться говорить нет и устанавливать здоровые границы
- Синдром отчуждения родителя: как помочь ребенку при разводе
- Ловушка восприятия в отношениях: как избежать недопонимания
- Нельзя убежать от ипотеки. Нельзя напасть на дедлайн, а от бесконечного потока уведомлений бесполезно замирать. Наша нервная система, с ее древним м...
- Почему не работают техники психологии при решении проблем
- Подростковая агрессия после развода и переезда: как помочь
- Почему ребенок ничего не хочет: ошибки гиперопеки родителей
- Как управлять мыслями и эмоциями: реальные примеры
- Почему мы наступаем на одни и те же грабли: психология из детства
- Суициды у взрослых: причины и статистика - реальные истории
- Сигналы суицида у подростков: как распознать и предотвратить
- Как установить личные границы в семье с детьми без конфликтов
- Хочу жить настоящим, но не этим: как найти выход из тупика
- Кризис отношений: почему перекос в ролях разрушает пару
- Жизнь на автопилоте: как вернуть себя и перестать жить для других
- Как сохранить спокойствие и помочь ребенку с учебой: 2 рабочих метода
- Метод мышечной релаксации для детей: 7 упражнений против стресса
- Техника прогрессивной мышечной релаксации при бессоннице и тревоге
- Злость как проекция вины: почему мы обвиняем других?
- Как преодолеть обидчивость: советы психолога и мам
- Как не психовать: 5 способов самопомощи при стрессе
- Как не психовать: 3 правила управления стрессом
- Гремячий ключ: святой источник и его целебная вода
- Выученная беспомощность: как она разрушает нашу жизнь
- Потеря близкого человека - одно из самых тяжелых испытаний в жизни. Чувства глубокой скорби, отчаяния, печали надолго становятся спутниками переживаю...
- В разводе виновата женщина!!! Обсуждали тему разводов и прозвучало мнение, что семьи рушатся оттого, что слишком много свободы у женщин стало, очень ...
- Взаимосвязь семейной модели и числа разводов Обсуждали с приятелем тему разводов и что оказывает влияние на их динамику. И мне захотелось поделиться ...
- Дорогие друзья, сегодня я к вам с новостями)) Лето - благодатная пора отпусков. И поскольку некоторые мои клиенты отправились в длительный отпуск (че...
- Общение с родными и близкими кажется простым делом и тем не менее несмотря на близость, порой возникают ситуации, когда взаимопонимание исчезает, а ...
- Почему женщина чувствует одиночество в браке Как часто мы видим идеальную картинку хороший муж, ухоженные дети... И всё же реальность бывает соверш...
- Как пережить разрыв... Находясь в отношениях, особенно если они длительные, мы привыкаем идентифицировать себя с партнёром. Рассматриваем себя как бы...
- "Благодарность как обязанность" Предположим, что вы давно хотели новый телефон. И неоднократно намекали мужу о своём желании. И вот в день своего р...
- Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я клинический психолог и КПТ - терапевт. По первому образованию я педагог и долгое время занималась индивидуальной р...
- Как распознать проблемы в отношениях Ритм жизни современного человека динамичен и часто случается, что пара оказывается в кризисе, даже не успев пон...
- Тема "манипуляции" неожиданно оказалась популярной. Поэтому продолжим) Давайте начнём с того, что манипулятором можно назвать каждого из нас. Все мы ...
- Манипуляторы — дети во взрослом теле Иногда нам кажется, что рядом с нами находится вполне разумный и адекватный человек, однако вдруг обнаруживается...
- Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я клинический психолог и КПТ - терапевт. По первому образованию я педагог и долгое время занималась индивидуальной р...
- В середине прошлого столетия известный швейцарский психолог и философ Жан Пиаже проводил опыты, наглядно демонстрирующие эгоцентричность детского мышл...
- Я не хочу обвинять своих родителей! "Почему со всех сторон нам кричат о том, что во всем виноваты родители!" - с этого вопроса началась встреча с нов...