Найти
Войти
Лента
/
@psy_helga281220
Ольга
@psy_helga281220
Moscow Oblast, Moscow
51
запись
72
подписчика
798
комментариев
Сообщение
Подписаться
Я клинический психолог и КПТ - терапевт. По первому образованию - педагог. ТГ канал: https://t.me/psy_helga281220 https://psyhelga.taplink.ws/
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @psy_helga281220
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я клинический психолог и КПТ - терапевт. По первому образованию я педагог и долгое время занималась индивидуальной р...
16.06.2025
·
2 лайка
Гремячий ключ: святой источник и его целебная вода
29.07.2025
·
1 комментарий
Выученная беспомощность: как она разрушает нашу жизнь
28.07.2025
·
2 лайка
Потеря близкого человека - одно из самых тяжелых испытаний в жизни. Чувства глубокой скорби, отчаяния, печали надолго становятся спутниками переживаю...
23.07.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
В разводе виновата женщина!!! Обсуждали тему разводов и прозвучало мнение, что семьи рушатся оттого, что слишком много свободы у женщин стало, очень ...
10.07.2025
·
14 комментариев
·
10 лайков
Взаимосвязь семейной модели и числа разводов Обсуждали с приятелем тему разводов и что оказывает влияние на их динамику. И мне захотелось поделиться ...
08.07.2025
·
9 комментариев
·
9 лайков
Дорогие друзья, сегодня я к вам с новостями)) Лето - благодатная пора отпусков. И поскольку некоторые мои клиенты отправились в длительный отпуск (че...
07.07.2025
·
4 комментария
Общение с родными и близкими кажется простым делом и тем не менее несмотря на близость, порой возникают ситуации, когда взаимопонимание исчезает, а ...
01.07.2025
·
5 комментариев
·
1 лайк
Почему женщина чувствует одиночество в браке Как часто мы видим идеальную картинку хороший муж, ухоженные дети... И всё же реальность бывает соверш...
28.06.2025
·
3 комментария
·
8 лайков
Как пережить разрыв... Находясь в отношениях, особенно если они длительные, мы привыкаем идентифицировать себя с партнёром. Рассматриваем себя как бы...
25.06.2025
·
8 лайков
"Благодарность как обязанность" Предположим, что вы давно хотели новый телефон. И неоднократно намекали мужу о своём желании. И вот в день своего р...
18.06.2025
·
13 комментариев
·
8 лайков
Как распознать проблемы в отношениях Ритм жизни современного человека динамичен и часто случается, что пара оказывается в кризисе, даже не успев пон...
16.06.2025
·
1 лайк
Тема "манипуляции" неожиданно оказалась популярной. Поэтому продолжим) Давайте начнём с того, что манипулятором можно назвать каждого из нас. Все мы ...
06.06.2025
·
5 комментариев
·
3 лайка
Манипуляторы — дети во взрослом теле Иногда нам кажется, что рядом с нами находится вполне разумный и адекватный человек, однако вдруг обнаруживается...
04.06.2025
·
23 комментария
·
9 лайков
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я клинический психолог и КПТ - терапевт. По первому образованию я педагог и долгое время занималась индивидуальной р...
31.05.2025
·
1 лайк
В середине прошлого столетия известный швейцарский психолог и философ Жан Пиаже проводил опыты, наглядно демонстрирующие эгоцентричность детского мышл...
27.05.2025
·
14 комментариев
·
51 лайк
Я не хочу обвинять своих родителей! "Почему со всех сторон нам кричат о том, что во всем виноваты родители!" - с этого вопроса началась встреча с нов...
21.05.2025
·
1 комментарий
·
11 лайков
Моей огромной любви хватит нам двоим с головою... "Я верила, что он изменится... Я думала, что он поймёт, как я люблю его... Я верила, что со мной ...
19.05.2025
·
6 лайков
В продолжение темы самогазлайтинга... В списке причин этого феномена есть непонимание своих желаний, низкая самооценка, отсутствие уважения к своим п...
14.05.2025
·
6 лайков
Размышления Ребёнок совершил проступок. Нечто выходящие за рамки нормы. И это вызвало много стыда, тревоги и беспокойства у родителей. И я вот над че...
13.05.2025
·
8 комментариев
·
4 лайка
Часто слышу модное на сегодняшний день слово газлайтинг. И мне захотелось поделиться своими наблюдениями об этом. Вернее, не совсем об этом)) Существ...
07.05.2025
·
8 комментариев
·
8 лайков
Дети, которых родители игнорировали, становятся взрослыми, для которых любое проявление холодности или невнимания оказывается крайне болезненным. Иг...
06.05.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Что значит "работать над отношениями" Для кого-то это означает способность мириться с недостатками другого человека, принимать его привычки и предпоч...
04.05.2025
·
8 лайков
Разочарование Даже самая успешная жизнь полна упущенных возможностей. Возможно, мы не познакомились с людьми, которые могли бы стать нашими друзьями...
29.04.2025
·
7 комментариев
·
7 лайков
Если отнестись к необходимости самостоятельного принятия решений не как к тягостному бремени, а как к возможности оказывать влияние на свою жизнь, упр...
27.04.2025
·
7 комментариев
·
15 лайков
Сложности в детско-родительских отношениях как предпосылки к межличностным проблемам во взрослом возрасте. Детство — фундаментальная стадия развития ...
24.04.2025
·
5 лайков
«В наше время не было никаких психологов и нормально всё было!!!» Или как технический прогресс до психолога довёл Если взглянуть на историю развити...
21.04.2025
·
4 лайка
Обратная связь Получила в личных сообщениях вопрос "Как быть, если чувствуешь себя виноватым, не имея на то объективных причин Как справиться с этим"...
16.04.2025
Опасность замалчивания проблем Конфликты, разногласия и недопонимания возникают в любых отношениях. И многие считают, что лучший способ избегания неп...
15.04.2025
·
1 лайк
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я клинический психолог и КПТ - терапевт. Изучение клинической психологии, дало мне возможность работать не только со...
14.04.2025
Чувство вины. Вина — это своего рода защитная реакция, некое самопожертвование, основанное на убеждении, что лучше наказать себя самому, чем подвергн...
13.04.2025
·
2 лайка
"Непрошенные советы" Как разговаривать с ребёнком. Полезные приёмы Фокусируем внимание на том, что нужно сделать, а не на том, чего стоит избегать. ...
09.04.2025
·
3 комментария
·
8 лайков
"Непрошенные советы" Что еще помогает родителям, не просто изменить поведение ребёнка, а сделать взаимоотношения понятными и предсказуемыми ...
07.04.2025
·
1 лайк
В этом уютном кабинете, расположенном в психологическом центре на ст. метро Пушкинская я провожу очные консультации. Меня зовут Ольга. Я клинический...
06.04.2025
Ребенок как орудие на поле семейных драм Наверное, всем известно, что если проблема не решается, то она порождает новые. Разногласия, возникающие меж...
06.04.2025
·
1 лайк
Завышенная самооценка Казалось бы, что делать такому человеку у психолога Завышенная самооценка человеком своих способностей, возможностей часто при...
04.04.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Я чувствую себя виноватым... Я чувствую себя виноватым - на меня надеялись/в меня верили/я всех подвел/я глупый........... Вина — сложное переживан...
02.04.2025
·
3 лайка
Молчание и игнорирование как методы воспитания и их последствия. Часто случается, что в ответ на то, что ребенок что-то делает не так, мама и/или п...
30.03.2025
·
4 комментария
·
5 лайков
Страх отказа почему страшно услышать «нет» Отказ хотя бы раз в жизни переживает каждый человек. Отказы портят настроение и снижают самооценку, вызы...
29.03.2025
·
5 комментариев
Табу на уязвимость В детстве мы формируем представления о себе и мире, учимся взаимодействовать с людьми и справляться с трудностями. И главное влия...
26.03.2025
"Взрослый не по годам" или "родитель" для родителей Если в детстве вас называли "взрослым не по годам", то вы наверняка были "удобным" ребёнком, на к...
21.03.2025
Как изменить отношение к своим недостаткам?
26.01.2025
Как поддержать ребенка в трудной семейной ситуации?
16.11.2024
·
3 лайка
Как изменить поведение ребенка без конфликтов?
13.11.2024
·
1 лайк
Как связаны СДВГ и тревожность? Советы по снижению тревоги
12.11.2024
·
2 комментария
·
4 лайка
Почему мы не видим хорошее?
10.11.2024
·
3 комментария
·
5 лайков
Как справиться с детской истерикой: полезный совет
08.11.2024
·
18 комментариев
·
1 лайк
Недопонимание или "ловушка восприятия" как одна из типичных причин конфликтов Каждый из нас видит, слышит, чувствует окружающий мир по-своему. На это...
07.11.2024
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!