Почему женщина чувствует одиночество в браке?

Как часто мы видим идеальную картинку: хороший муж, ухоженные дети?...

И всё же реальность бывает совершенно иной.

Женщина может ощущать себя удобной, словно мебель в собственном доме и при этом невидимой, ненужной.

Она живет рядом с мужем и детьми, в уютном доме, чувствуя внутреннюю пустоту и холодность.

Внутри семейного очага никто ее замечает, никто не интересуется ее чувствами и желаниями, словно воздвигнута невидимая стена молчания и отчуждения.

Давайте рассмотрим несколько наиболее типичных и незаметных ошибок, которые приводят к такому состоянию:

- Вечная готовность оправдывать

Вы привыкли говорить себе:

"У него был тяжелый день"

"Он такой..."

"Сейчас неподходящий момент"

"Он не понимает, потому что рос в другой атмосфере"...

Вы приспосабливаетесь к супругу, забывая, что он тоже мог бы сделать шаги навстречу вам. Вместо взаимности возникает эдакая односторонняя уступчивость, разрушающая близость.

Кажется, легче жить в иллюзии, что семья дороже всего остального, однако отсутствие уважения к личным потребностям и границам, эмоциональная глухота убивают любую страсть и желание заботиться друг о друге.

- Страх высказывать свои чувства

Чтобы сохранить мир в семье, вы замалчиваете собственные потребности, чувства и переживания.

Кажется, лучше промолчать, чем испортить настроение мужу.

Так накапливаются обиды, усиливающие чувство одиночества и ненужности.

А ведь общение строится не на молчании, а на честности и открытости.

А замалчивание проблем как раз ведёт к накоплению обид и ещё большему дистанцированию.

- Эмоциональная перегрузка

Вся ответственность за "погоду в доме" лежит исключительно на вас.

Запоминать важные даты, следить за здоровьем детей, оплачивать счета, организовывать праздники, вести бюджет, поддерживать морально...

Всё это и многое другое ложится тяжким грузом именно на ваши плечи, мужчина часто является лишь добытчиком и пассивным наблюдателем вашей суеты, а ваша сила и способность со всем справляться становится поводом игнорировать вашу усталость. Близкие привыкают видеть вас сильной и самостоятельной женщиной, не нуждающейся в поддержке.

- Жертвование личной жизнью ради семьи

Хобби, отдых, личное пространство — все это становится несбыточной мечтой. Время поглощено заботами о других, а о собственных потребностях стоит забыть.

Ваш график расписан только под нужды семьи.

Больше нет свободного времени. Ваши потребности не очень то важны и могут подождать.

Жизнь превратилась в бесконечную череду обязанностей, которые вытесняют личные интересы и радости.

Так постепенно вы становитесь функцией, растворяясь в роли матери и жены..

Здесь лишь часть того, что чувствуют женщины, которые приходят ко мне. У каждой своя история, своя боль.

А объединяет их желание жить иначе)