Как распознать проблемы в
отношениях?

Ритм жизни современного человека динамичен и часто случается, что пара оказывается в кризисе, даже не успев понять, как это произошло.

Есть несколько ключевых признаков, по которым можно определить, что в отношениях что-то идет не так.

Первое, на что стоит обратить внимание - это ваши чувства, ваши ощущения.
Если вы задаёте себе вопрос: а все ли у нас в порядке? Это верный признак того, что что-то идёт не так.

Второе, на что, как мне кажется, следует обратить внимание - что исчезло из отношений или чего стало меньше настолько, что это причиняет дискомфорт?

Серьёзным сигналом может служить осознание того, что появляется кто-то или что-то, что вы начинаете предпочитать взаимодействию с вашим партнёром.

Снижение невербального проявления чувств - отсутствие желания прикасаться - более чем серьёзный сигнал о проблемах.

Ещё одним признаком может быть непостоянство. 
Запланированные совместные дела, мероприятия всё чаще срываются, а то и вовсе отменяются по причине того, что о них забывают или находятся более важные.
Обещания не выполняются, копятся обиды, а неопределенность в завтрашнем дне становится постоянным спутником, раскачивая и без того неспокойную атмосферу.

Постепенно появляется отчуждённость, закрытость. Исчезают “разговоры по душам”, которые так важны для эмоциональной близости.
Если вас перестают волновать дела, проблемы и даже местоположение партнёра – это серьезный повод задуматься.
Вспомните начало отношений, когда хотелось знать каждую деталь о любимом человеке)

Частые мелкие ссоры, придирки или полное игнорирование, неспособность обсудить проблемы и найти компромисс, также свидетельствуют о серьезных неполадках в отношениях.

Если вы заметили у себя какие-то из перечисленных признаков – это серьезный повод задуматься о состоянии отношений. Однако не стоит спешить с выводами и радикальными решениями.

Самоанализ – первый шаг к решению проблем.
Важно честно оценить свою роль в возникающих сложностях и понять, что можно изменить.

Профессиональная помощь может стать эффективным инструментом для выхода из кризиса.
Психолог поможет увидеть ситуацию со стороны и найти пути решения.