Психолог Юлия Власова
@vlasova.psychology·Мама сына (7 лет)
Россия, Санкт-Петербург, Пушкин
104
записи
86
подписчиков
2688
комментариев
Психолог, взрослые, подростки с 10 лет, семейная терапия
https://t.me/vlasova_psychology
inf:
https://juliavlasova-psy.ru/
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @vlasova.psychology
- Иногда то, что мы называем заботой, на самом деле тревога, переодетая в заботливость. Мы не контролируем других - мы просто успокаиваем себя. Если уз...
- Как справиться с навязчивыми мыслями и тревогой: объяснение доминанты
- Пост с фото
- Социальная тревожность: симптомы и как с ней справиться
- Как перестать жить по чужим сценариям и начать жить своей жизнью
- Кризис зрелости 45-60 лет: как переосмыслить жизнь и найти смысл
- Бесплатная диагностическая сессия с психологом - как выбрать специалиста
- Как справиться с тревогой перед 1 сентября: советы для родителей
- Бесплатная диагностическая сессия и анонимные вопросы психологу
- Анонимные вопросы психологу и бесплатная диагностическая сессия
- Кризис 25-35 лет: как выстроить жизнь и не потерять себя?
- Что такое интимность и устойчивая связь в отношениях?
- Кризис юности 18-25 лет: как пережить и не ошибиться в выборе
- Подростковый возраст: второй шанс для проработки детского опыта
- Кризис подросткового возраста: как помочь ребёнку и не сойти с ума
- Как я победила лень и устроила танцевальный марафон
- Поведенческая активация: как начать действовать при апатии
- Нейронная память и психотерапия: как мозг хранит опыт
- Кризис 3–6 лет: как помочь ребенку без чувства вины
- Кризис 3 лет у ребенка: как пережить и что делать?
- Кризис 1–3 лет у детей: как помочь ребёнку и сохранить нервы
- Почему мой ребенок носит разные носки и как это важно
- Отвечаю на вопрос из комментариев в тг, что же такое временные (нормативные) кризисы в отношениях Это предсказуемые фазы, которые переживает почти к...
- Сегодня затрону часто встречающуюся на консультациях тему вины и стыда Спойлер в конце - простой способ отличать одно от другого ✅Ты задерживаешься ...
- Сегодня , в день Любви, Семьи и Верности хочу поделиться с вами интересным исследованием. Ведь не всем пока удалось найти свою родную душу Исследова...
- У тебя новый вопрос Как разговаривать с подростком о сексе Время детского разговора упущено. Не было запроса от ребенка, нет умения и свободы говорит...
- Продолжаем с потребностями . Автономия и чувство, что я справляюсь Ребенок должен пробовать. Ошибаться. Злиться. Уметь влиять. Это все - основа его ...
- Мем грустный, ситуация печальная, тема важная Что нужно любому ребёнку Часть Речь не только о еде, сне, безопасности. А о тех эмоциональных потребн...
- Сериал, который я посмотрела, пока дети и муж спали днём после вкусного обеда 🤩 Что за сериал и почему стоит его посмотреть - читайте ниже ⬇️ Брита...
- Аттеншн, лонгрид и это только первая часть 🐱 Сегодня у меня первый день отпуска 😍 И, по правде говоря, я подозреваю, что у меня и моей прокрастин...
- Как перестать копить обиды и начать говорить?
- Как отличить одиночество от уединения? Советы мамам
- Как маме все успевать с детьми? Секреты многодетных
- В тг отвечаю на ваши анонимные вопросы 💌 https//t.me/vlasova_psychology Помните эту классическую фразу Время лечит Если бы она была правдой на %...
- Техника сократических вопросов помогает проверить тревожные мысли на реалистичность и снизить уровень переживаний. ✅ Не надо верить каждой мысли — л...
- Сейчас прохожу очередное обучение по работе с детьми и подростками, и узнала об одной очень ценной рабочей тетради — и хочу порекомендовать её всем ро...
- Где искать окаменелости с детьми? Наш опыт в Путилово!
- Как благодарность помогает мамам справляться со стрессом?
- Какое послание на следующую неделю ты забираешь?
- Перфекционизм: скрытая ловушка для мам?
- Стоп ❌ Хочешь перестать раздражаться из-за мелочей Три словая ,которые спасут твои нервы Оазвивай фрустрационную толерантность Фрустрационная то...
- Оправдывать других - это хорошо или плохо? Когнитивная психология и объяснение поведения людей.
- Сериал "Аутсорс": Костя (Иван Янковский) - гениальный манипулятор или просто злодей? Мои впечатления и разбор персонажа!
- Пост с фото
- Пост с фото
- — Ну конечно, опять ничего не успеваешь. Другие справляются, а с тобой что не так — Хватит себя жалеть, надо просто стараться больше! Знакомо Кажется...
- Как перестать стремиться к одобрению всех?
- Откуда берутся иррациональные установки и как они влияют на нас?
- Пост с фото
- Как иррациональные установки мешают нам жить счастливо?