Мама сына (7 лет)

Оправдывать других - это хорошо или плохо? Когнитивная психология и объяснение поведения людей.

Отвечаю на анонимные вопросы в ТГ

Оправдывать и объяснять поведение других — это не добро и не слабость. Это когнитивная стратегия, которая может быть полезной или вредной в зависимости от контекста

Почему мозг вообще это делает?

С точки зрения когнитивной психологии (например теории атрибуции, слышали такую штуку? Очень познавательная , могу рассказать, если интересно, сигнальте) человеку свойственно искать причины поведения других — мы так устроены. Это помогает нам понять мир и чувствовать контроль. Объясняя себе: «Он так поступил, потому что у него травма», — мы как бы упорядочиваем хаос. Это не слабость, а базовая функция мышления.

Какие + нам это даёт

Снижение тревожности и злости

Поиск объяснений помогает справляться с негативными эмоциями.

Развитие эмпатии

Если мы понимаем, что за странным поступком стоит боль или дезорганизация, мы меньше обижаемся и быстрее восстанавливаем контакт

Улучшение отношений

Особенно если речь о близких: партнер, родители, дети. Понимание не всегда означает согласие, но оно уменьшает конфликты

! Когда это становится проблемой:

Если вы постоянно оправдываете токсичное поведение

Например: «Он кричит, потому что устал» или «Она игнорирует меня, потому что ей сложно на работе». Это может быть формой отрицания и даже проявлением низкой самооценки или страха потерять отношения

Если вы при этом игнорируете свои чувства и границы

Это уже ближе к созависимости и самообесцениванию

Что с этим делать?

Задайте себе ?:

1.Я объясняю, чтобы понять, или чтобы избежать неприятного решения?

2. Могу ли я одновременно понимать другого и заботиться о себе?

(Спойлер: да, это и есть психологическая зрелость)

когнитивная психология поведение людей эмпатия токсичные отношения

Свободные отношения?

Девочки ) нужен совет ! Мы с мужем развелись и тут он мне предложил свободные отношение ?( для него это норм спать с другими и все такое ) я понимаю, что такое свободные отношение , и как вы на это смотрите ?

Почему он не дарит цветы? Разбираемся в мужской психологии

Встречаемся с мужчиной. Месяца два общаемся, как-то само всё переросло в отношения. Проводим 1-2 дня в неделю вместе, гуляем, где-то едим, бывали и в интимном плане вместе. Мужчина работающий, очень интеллектуально развитый, и юмор и понимание бизнеса и не только. По поведению стабильный, прислушивается, понимает, Интересуется моей жизнью и делами. Вопрос. За все время ни разу не подарил цветов. Знает, например, мои предпочтения, что я сладкоежка, но не приедет с шоколадкой или мороженым.. Я не хочу вставать в позицию детскую, типа хочу хочу хочу, купите мне цветочек. Но меня это смущает. (Какая девочка не хочет такого внимания?!…) Он говорит, что нацелен отношения строить серьезно, не ради интима раз в неделю. Я уже и намекала, и про желания говорили, упомянула цветы. Мне кажется, что просто он такой человек, не романтичный. Только вот я хотела другого…. Или важнее эмоциональная стабильность и регулярные встречи? Что думаете ? (Просить ртом я стесняюсь. Я не думаю, что он не понимает, что хорошо бы дарить цветы, хотя и предполагаю, что как раз ждёт, что я попрошу эти самые знаки внимания, но мне не позволяет воспитание выпрашивать. Вдруг у него нет на это денег вовсе. Хотя не похоже …)))

Отношения с женатым мужчиной: есть ребенок, но неопределенность

Мама в сложной ситуации: отношения с женатым мужчиной, от которого есть ребенок. Он помогает, но не идет на разговор. Как понять, что происходит? Советы мам в похожей ситуации.

Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек

Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой? Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни) Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». Спустя время узнали, что предложение руки и сердца отменяется до… в общем, пока отменяется.. Мне муж сделал предложение спустя 3.5 года отношений, но мы начали встречаться, когда мне было 17, а ему 18) Считаю, что за год совместной жизни можно точно понять-твой человек или нет. А вы как думаете?)

Нормально ли, если муж гуляет с другом раз в месяц?

Приемлемо ли для вас в отношениях что муж один раз в месяц может встретится с другом / сослуживцем например? Без алко муж не пьет Но просто раньше точнее лет 10 не гулял никогда А тут на работу когда устроился лет 6 назад то появились знакомые и иногда его приглашают пройтись или посидеть где нибудь . Один его коллега меня бесит тем что он жене изменяет . А у меня нет никого чтоб погулять ( хотя муж всегда не против чтоб я тоже пошла со знакомой например ) Не знаю чувство собственности что ли играет и хотелось бы что было как раньше у нас что ли Короче ходят ли ваши мужья гулять с другом без вас ?и как часто ? Не против.?