Девочки, в последнее время кто -то ездил в Россию? Как добирались? У нас с ними есть визовый режим? Были какие то проблемы?

Котятки, просто напоминаю, что сегодня стартовал бесплатный фитнес интенсив в инстаграме, кто еще хочет присоединиться - велкам.
ссылка

✔️Трехнедельный интенсив, в котором ты тренируешься 4 раза в неделю и питаешься по готовой программе питания.
⠀
✔️Тренировки выходят в IGTV вечером предыдущего дня.
Больше не нужно запоминать упражнения и их последовательность, путаться во времени, кругах и подходах. Запускай видео, ставь на видное место и просто повторяй за мной.
⠀
✔️Здесь будут посты-напоминалки - лайк, чтобы инстаграм не прятал мои посты😬
⠀
✔️Каждую субботу выходит пост с меню на следующую неделю.
⠀
✔️Самые активные участницы, к...

Девушки, кто ждал мой марафон - в инстаграме @katyalagartixa через неделю стартует бесплатный.
Кто хочет участвовать - велкам.

ссылка

Когда дома полно игрушек, а любимая та, что нашел у деда в гораже

Если ты давно хочешь заняться фигурой, но все никак руки не доходят, начни сегодня, чтоб не откладывать на понедельник😉
Простая, но очень эффективная тренировка ног без дополнительного оборудования

ссылка

Как вы считаете, какая женщина более успешна:
1. Которая всего добилась сама, у нее карьера или свой бизнес
Или
2. Которая пользуется успехом у мужчин, все ей помогают, муж полностью содержит и она может себе позволить вообще не работать.
К каким вы себя относите или какой бы хотели быть?

Я знаю, вы знаете все!
Дайте пожалуйста адреса инста магазинов где можно купить крутой купальник и мягкий спортивный костюм. Можно местного производства, главное чтоб не перекупщики с али🙈

Общество хочет, чтобы ты была толстой.
Как часто под фото спортивных красоток ты видишь «мотивационные» подписи в стиле «ничто не даётся легко» и про дисциплину, целеустремленность и тяжелый труд? Вся эта мотивация создает подсознательное знание в твоей голове - иметь красивое тело сложно. Нужно много тренироваться и отказаться от любимой еды. Но это не правда.
Фитнес индустрия это огромные деньги: тренировочные программы, программы питания, онлайн тренера, персональные тренировки, пищевые доб...

Воеводино. Отдых с ребенком.
Эко курорт в Закарпатской области.
Курорт расположен в предгорьях Карпат, окружен лесом. Много речушек, рядом большой парк у озера.
Дорога
Добраться можно на поезде до Свалявы, и оттуда на машине/бусике. Ну или сразу на машине, но издалека я бы ехала поездом, в нем легче ребенка развлекать, можно бегать, лазить и тд.

Жилье.
Есть три отеля, все принадлежит одной группе с общим контактом бронирования. Мы жили в отеле Воеводино, номер полулюкс (они так назвают, я бы...