Пора худеть к лету.
Вы хоть раз думали об этом? Худели к лету? По-моему, это самая ужасная логика. Почему на летом пляже, где нас видят чужие люди, мы хотим выглядеть хорошо, но при этом не так паримся чтоб выглядеть хорошо зимой(да и всегда) дома, где нас видит муж?
Вот вы меня давно читаете, все что можно было написать о питании и тренировках я написала, дальше только вариации одной и той же информации. По идее, если вы не только читаете, но и делаете, должны уже быть в отличной форме (под «отличной» я подразумеваю ту форму, которая нравится именно вам). Вы довольны своей формой?
Если да, можете дальше не читать, это не для вас текст. Если нет - почему?
Почему вы до сих пор не в форме? Предлагаю подумать и честно ответить на этот вопрос. Зная в лицо врага внутри себя, легче его победить.
Комментарии
@nushik1981, 2 месяца вообще пока рано о форме говорить ))
@ishtar, если вы раньше не занимались, то лучше не начинать. Главное - многоходить на свежем воздухе, введите в привычку каждый день час гулять (именно ходить) и здоровое питание и все будет ок.
Катя, ты была моим спасением после родов и +20 кг 🙌🏻 Считаю, что однажды не зря установила Прегги только уже из-за того, что здесь была ты! И да, сейчас я себе нравлюсь и надеюсь, до следующих моих родов ты не перестанешь писать 😁❤️
Не худею к лету, потому что я всегда худею)))
А если честно, то довольна собой даже тогда, когда есть лишний вес. Все норм, но мои ноги тогда - это нечто 😑
Словно есть я, вроде норм, и есть отдельно мои огромные ноги
2месяца после родов, 4 килограмма как приклеились во время беременности, так и висят, отклеить не могу, наверное виновата во всем печенька Мария, которой в день съедаю пачку с чаем... Но очень хочется подтянуть ножки, попку, а особенно живот..
Я не особо довольна, но как бы дала себе поблажку))
А вот на пляже вообще не обращаю внимание на чужие фигуры))
Какие можно упражнения при беременности? Чтоб и себя чуть в форме держать и малышу не навредить.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Катюша, мне ты тоже здорово помогла. Вес пошёл в минус, но ещё много работы 😂 Очень ценная инфа про подсчет калорий и спец программа, которая делает это за тебя 😉 Втянулась в кроссфит, организовали с подружками группу в вайбере, где мы мотивируем друг друга и делимс успехами и проблемами при похудении. Но опять же, ты была первая, которая открыла мне глаза на мои слабые места и показала правильный путь! Спасибо тебе огромное! 😉