Виктория

Записи

• #кач_марафон день 29 пролетел мимо меня(уработалась)была только пешая прогулка 2 часа .День3 ⃣0 ⃣планка -210(3,5 минуты);боковые планки -по 120(2мин); пресс -5*…
  23.03.20162 комментария23 лайка3
• Спорт это здоровье,сила,воспитание и будущее наших детей.На фото моя дочь готовиться к старту со своим любимым тренером
  23.03.20163 комментария321 лайк21
• #кач_марафон день 2 ⃣8 ⃣планка-210(3 мин20сек);боковые планки -по 130(2 мин10 сек);пресс-4*45;присядания-2*90;упражнения с гантелями и пешая прогулка 2 часа.
  21.03.20161 лайк1
• #кач_марафон день 2 ⃣7 ⃣:пресс -5*45;присядания с гантелями -180;комплекс упражнений с гантелями,от планки решила отдохнуть.
  20.03.20161 лайк1
• У нас счастье доча сделала первые шаги ,пока это 3-4 шажочка ,но вся семья счастлива!Юхууууу!
  19.03.20167 комментариев725 лайков25
• #кач_марафон день 2 ⃣6 ⃣:планка -190(3 мин 10 сек);боковые планки -по 120(2 мин); присядания -170;пешая прогулка 2часа.
  19.03.201610 комментариев103 лайка3
• #кач_марафон день 2 ⃣5 ⃣:планка -185(3 мин 5сек);боковые планки -по 125;пресс-4*45;присядания -165;пешая прогулка час
  18.03.20162 лайка2
• Дорогие Девчули !!!Прошу вас зайти в эту группу и проголосовать за мою любимую сестрёнку Владу Скалепову.Для нас эта победа очень важна!Группа закрытая поэтому …
  18.03.20163 комментария31 лайк1
• #кач_марафон день 24:планка -180(3мин);боковые планки -по120(2мин);пресс-4*40;присядания -160 с дочей;пешая прогулка 2,5 часа.
  17.03.20165 комментариев52 лайка2
• #кач_марафон день 22-вынужденный выходной,застудила спину,но пешая прогулка 3часа,день 2 ⃣3 ⃣:планка-180(3 мин); боковые планки - по 120(2 мин);пресс -4*40;прис…
  16.03.20162 лайка2
• Девчули с какого возраста можно свёклу добавлять в супчик малышам???
  15.03.20163 комментария3
• #кач_марафон день 2 ⃣1 ⃣:планка -180(3мин);боковые планки-по120;(2мин)пресс-4*40;присядания-160 с ребёнком ,пешая прогулка 2,5 часа(без остановок)
  14.03.20164 комментария43 лайка3
• #кач_марафон решила выставить фото как меняется моё тело после родов.Фото в коментах.
  14.03.20164 комментария46 лайков6
• #кач_марафон день 2 ⃣0 ⃣ планка-155 (2мин 50сек)чуть не померла😬 боковые планки-110 (1мин 50 сек)не как не получаеться увеличить;пресс -4*35;присядания с гантел…
  13.03.20165 лайков5
• Пусть душа будет светом прекрасным полна,С Воскресеньем Прощеным,дай Бог вам Добра!!!
  13.03.201612 лайков12
• #кач_марафон день 19:(забыла вчера выложить) планка -150;боковые планки -по110;пресс -4*35;присядания-150;упражнения с гантелями и пешая прогулка 1,5 часа.
  13.03.20163 лайка3
• #кач_марафон день 18:выходной!
  11.03.20161 лайк1
• #кач_марафон день 17: планка -145;боковые планки -по110;пресс-2*70;присядания -150;пешая прогулка -3часа.
  10.03.20164 лайка4
• #кач_марафон день 16: планка -140;боковые планки по-110;присядания-140;пресс-2*65;прогулка пешая 1,5 часа
  09.03.20166 лайков6
• #кач_марафон день 15: планка -135;боковые планки -по 105;пресс -2*65;присядания -140;упражнения с гантелями и пешая прогулка 1час.
  08.03.20162 комментария23 лайка3
• #кач_марафон день 14:(забыла вчера выложить)планка -130;боковые планки -по105;присядания -130;пешая прогулка 2,5 часа.пресс выходной!
  08.03.20162 лайка2
• #кач_марафон день 13:планка -125;боковые планки - по 100;пресс -2*60; присядания с ребёнком -125;от себя упражнения с гантелями
  06.03.20164 лайка4
• #кач_марафон день 11 я пробегала не успела позаниматься,за то сегодня отработала по полной .день 12:Утро планка -60;планки боковые -по60;пресс -комплекс из 3упр…
  05.03.20162 комментария21 лайк1
• #кач_марафон день 10 :планка -100; боковая планка -по100 ;пресс -2*60;присядания с ребёнком -100.мной съедена большая шоколадка🍫 мучает совесть🙈🐷🐽 завтра отрабо…
  03.03.20161 лайк1
• #кач_марафон день 9:пресс - 2*50;планка -95;боковые планки- по 95;присядания с гантелями -95;от себя упражнения с гантелями,до растяжки не дошла,дочь очень очен…
  01.03.20162 лайка2
• #кач_марафон день 7: планка -90;боковые планки -по 90;(думала помру,болит все)присядания с гантелями -90;пресс -2*50;от себя упражнения с гантелями и на растяжк…
  28.02.20162 комментария22 лайка2
• #кач_марафон день 6:планка -85;боковые планки - по 85;присядания -85; пресс -2*50;от себя упражнения на растяжку,пресс и с гантелями+2,5 часа пешая прогулка с к…
  27.02.20162 лайка2
• #кач_марафон день 5: планка -80;боковые планки -по 80;присядания - 80; пресс -80; от себя упражнения на растяжку,пресс и с гантелями,все дико болит,с нетерпение…
  26.02.20163 комментария34 лайка4
• #кач_марафон день 4 : пресс -75;планка -75; боковые планки -по 75;приседания с дочей на руках -75;+ от себя упражнения на растяжку и пресс;комплекс упражнений с…
  25.02.20162 комментария21 лайк1
• #кач_марафон день 3 : планка-70;присяды-70;+комплекс упражнений по растяжке и пресс 2*30
  24.02.20161 лайк1
• #кач_марафон день 2 ,пока легко присядь-65;пресс-65;планка -65.
  23.02.20161 лайк1
• #кач_марафон присяды-60;планка-60; пресс-60
  22.02.20162 лайка2
• Вот и моя история про роды!Для меня это вторые роды,первую дочь родила 8лет назад рожала 9,5часов боль шла по накатанной очень больно было последние 2часа когда…
  03.05.201512 комментариев1214 лайков14
• Сегодня в 8:50 утра я родила маленькую принцессу Аделию вес 3100кг длинна 55см.рассказ позже)))Я самая счастливая!!!
  02.05.201521 комментарий2138 лайков38
• Девочки подскажите может было у кого так,вчера была у врача она меня смотрела на кресле что-то отслоила сказала шейка готова хоть сейчас рожай будем ждать схват…
  01.05.20155 комментариев5
• На улице жара,а мы ждем свое чудо на свет Божий)))скорее бы
  29.04.201510 лайков10
• Сегодня родила знакомая,хотя срок стоял на 1мая,у меня на 2мая и тишина,я тоже хочу увидеть свою малышку,всей семьей ее уговариваем а она сидит в теплом пузе,си…
  28.04.20152 комментария25 лайков5
• Ох уж эти прихоти беременных,пришлось мужу ехать за шоколадом.А вам пузатики что-нибудь хочется?
  27.04.201511 комментариев115 лайков5
• Спешу похвастаться новым приобретением)папа выбрал с лисенком)))
  27.04.20154 комментария44 лайка4
• Девочки незнаю что делать,3й день дергается правый глаз(прямо нервный тик),сначала терпела,вчера капли закапывала,а сегодня все сильнее и чаще прям до слез,что …
  26.04.20153 комментария3
• Пусть каждый мужчина мечтает о сыне, Улучшенном клоне своей оболочки. Но руки касаются, словно святыни, Как только на свет появляются дочки. С глазами, как моря…
  24.04.20156 лайков6
• Мы с дочей едва помещаемся за рулем,нам 39 недель)))а в желтой папочке документы,так на всякий случай)))всем хорошего дня)))!!!
  24.04.20156 комментариев69 лайков9
• 23.04.2015
• Девочки на 39-40неделе!Скажите примерно сколько раз в день вас пинает малыш,моя тихарится второй день,меня это пугает,я понимаю что места совсем мало,хотелось б…
  21.04.201514 комментариев14
• Моя Любимка !!! А вы в какой спорт будете отдавать своих детей,или дадите право выбора им самим?
  20.04.20159 комментариев98 лайков8
• Если Бог хочет сделать женщине комплимент,он дарит ей Дочь!А если хочет ее защитить,Сына!!!
  20.04.201515 лайков15
• Охрана не дремлет,малышку охраняют с песнями)))
  19.04.201517 комментариев179 лайков9
• Мои мальчики готовятся ко сну)))
  18.04.20155 комментариев59 лайков9
• 18.04.201513 лайков13
• Девочки с малышами от 1 до 3 в Череповце вы знали что в вашем городе есть студия экспериментальной хореографии Имаго?как же вам повезло)))
  18.04.201513 комментариев136 лайков6