#кач_марафон день 29 пролетел мимо меня(уработалась)была только пешая прогулка 2 часа .День3️⃣0️⃣планка -210(3,5 минуты);боковые планки -по 120(2мин); пресс -5*40;присядания 2*100(200шт с ребёнком на руках);упражнения с гантелями,пешая прогулка -1,5 часа.Не верю что я продержалась месяц,ваша поддержка мне очень помогла ,отдельное спасибо Оксаночке,которая верила в меня @oksana0411 .Обещаю продолжать!!!
Комментарии
Быть может пешие прогулки помогут )) сколько же еще ждать ))
Верите ли вы в русалок, призраков и НЛО? Опрос
Наверное щас покажусь чудной)
Ноооо, чисто опрос
Верите в ?
1. Русалок
2. Призраков
3.НЛО
4. Домовой
Сама лично видела 2 раза НЛО
И 1 раз призрака…
И 2 раза домового
Никогда бы не поверила !! Клянусь Вам
Я кричала мужу что это уже дурка)))
Считала байки, глюки, но нет)
Год я отрицала это, и только недавно приняла
(Только пожалуйста в комментариях, не будем никого осуждать. Каждый верит в то, во что хочет верить
И некоторые люди, действительно верят, тк видели лично)
Что помогло вам ускорить роды?
Секс, уборка, пешие прогулки или свой вариант?
(Прошу без тапочек, просто интересно ☺️)
С какого возраста/ этапа развития прогулки на улице уже неизбежны?
Сейчас ребенок все дневные сны спит на балконе. Выхожу с ним в коляске если по делам надо (магазин, почта и пр). Дома за ручку хотит уже, к году точно сам пойдет. Реально оттянуть пешие прогулки на улице до конца апреля (ему 1.1 будет), когда уже тепло и сухо?
А потом несколько км пешей прогулки)
хорошая нагрузочка👍💪💪💪вы молодец)