МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@gracia.mrs
Настасья
@gracia.mrs
·
Мама троих детей
Россия, Тульская область, Тула
523
записи
109
подписчиков
6868
комментариев
Сообщение
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 32. Мама 3 сладких булочек.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
#Куда поехать
#Сад
#Макияж и уход
#Рецепи
Записи @gracia.mrs
Похудение для мам: присоединяйтесь к обсуждению и поддержке
20.08.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
Доброе утро! Меню за вчерашний день Завтрак — сырники с муссом (диетические готовые) + бутерброд с сыром. Обед — запеканка в лаваше (с ужина осталас...
09.12.2025
Доброе утро. Меню за вчерашний день Завтрак — каша пшенная с тыквой. Обед — макароны с творогом и черной смородиной. Ужин — запеканка творожно-яична...
07.12.2025
·
1 лайк
Доброе утро!🎅 Меню за вчерашний день Завтрак — каша пшенная с тыквой. Обед — паста с куриным филе. Ужин — печеночные оладьи и салат. На перекус бы...
06.12.2025
·
1 лайк
Пример меню на 1500-1700 ккал: что я ела вчера
05.12.2025
Рецепт ленивой овсяной каши с белками: быстрый завтрак
04.12.2025
Меню на день 1500 ккал: тортилья, гречка, блинчики
04.12.2025
Пример меню на 1500 ккал: что можно есть на ПП
03.12.2025
Пример меню на 1500 ккал: делюсь своим рационом на день
02.12.2025
Меню на 1500 ккал: пример рациона для похудения и здоровья
02.12.2025
·
2 лайка
Доброе утро! Меню за вчерашний день Завтрак — тортилья с шпинатом и шампиньонами. Обед — белковый суп с чечевицей. Ужин — творог с лавашом. На пере...
01.12.2025
Меню на 1500 ккал: овсянка, зразы, чебуреки из лаваша
30.11.2025
·
1 лайк
Идеи для новогодних праздников с детьми дома и на улице
30.11.2025
·
2 лайка
Ребенок 9 месяцев просыпается ночью с истерикой: что делать
29.11.2025
·
2 комментария
Меню на 1500 ккал: конвертики, зразы, чебуреки из лаваша
29.11.2025
·
3 лайка
Гречка по-купечески с фаршем: простой рецепт для всей семьи
28.11.2025
·
1 лайк
Меню на 1500 ккал: творог с малиной и чебуреки из лаваша
28.11.2025
·
1 лайк
Меню на 1500 ккал: пример рациона для похудения мамы
27.11.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
Как заниматься с ребёнком 3 лет при плохом произношении
26.11.2025
·
3 комментария
Пример меню на 1500 ккал для похудения после родов
26.11.2025
Меню на 1500-1700 калорий: запеканка, полба, капуста
25.11.2025
·
1 лайк
Как выбрать качественную настольную игру-ходилку для детей
24.11.2025
·
4 комментария
Потихоньку начинаю продумывать Новый год для детей. Люблю создавать детям новогоднюю сказку. В этом году перед Новым годом Дед Мороз пришлёт письмо с...
23.11.2025
·
3 лайка
Меню на 1500 ккал: овсяноблин, полба с говядиной, блинчики
23.11.2025
·
1 лайк
Меню на 1500 ккал: завтрак, обед и ужин для мамы
22.11.2025
Меню на день 1500 ккал: ленивые вареники, запеканка, телапия
21.11.2025
Меню на день: тортилья, курица с рисом, творог - 1500 ккал
20.11.2025
·
10 комментариев
Рецепт крема-чиз для торта и техника сборки
19.11.2025
·
3 лайка
Лучшие рабочие маски для лица: отзывы и рекомендации
18.11.2025
·
6 комментариев
·
1 лайк
Меню на день: омлет, гречка, макароны с творогом - 1500 ккал
18.11.2025
·
4 комментария
·
1 лайк
Внутрь торта я люблю использовать два крема сливочный крем или ганаш на белом шоколаде. И тот, и другой — нежные и вкусные. Рецепт сливочного крема (...
18.11.2025
·
3 комментария
·
8 лайков
Частый стул у ребенка 9 месяцев: норма или патология?
17.11.2025
·
13 комментариев
Рецепт сливочно-ягодного торта для детского дня рождения
17.11.2025
·
3 комментария
·
5 лайков
Меню на день: тортилья с форелью, гречка, салат
16.11.2025
Меню на день 1500 ккал: сырники, гречка, творог
15.11.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Меню на 1500 ккал: сырники с хурмой и другие блюда
14.11.2025
·
6 комментариев
·
1 лайк
Как ухаживать за уличным котом: корм и домик
14.11.2025
·
10 комментариев
Меню на 1500 ккал: овсяноблин с форелью и ПП-рецепты
13.11.2025
·
1 лайк
Меню на день 1500 ккал: завтрак, обед и ужин
12.11.2025
·
2 лайка
Меню на день: запеканка, сосиски, салат и десерт
11.11.2025
·
2 лайка
Меню на неделю для мам: что приготовить быстро и вкусно
10.11.2025
Меню на день 1500 ккал: запеканка, суп, творог
10.11.2025
·
2 лайка
Меню на 1500 ккал: тортилья, суп с креветками, салат
09.11.2025
·
1 лайк
Меню на 1500 ккал: тортилья, макароны, крабовый салат
08.11.2025
Меню на 1500-1700 калорий: пример питания на день
07.11.2025
·
2 лайка
Расшифровка записи врача после пробы Манту: что значит
06.11.2025
·
2 комментария
Меню на день 1500 ккал: творожные оладьи, лапша соба, стейк тунца
03.11.2025
·
1 лайк
Что делать если ребёнок какает в трусы после садика
02.11.2025
·
8 комментариев
Меню на 1500 ккал: творожные оладьи и лапша соба
02.11.2025
·
2 лайка
Рецепт куриного филе с лапшой удон и овощами
01.11.2025
·
2 лайка
Аудиосказки для детей без рекламы с приятным голосом
01.11.2025
·
7 комментариев
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!