Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Настасья
gracia.mrs
Настасья·Мама троих детей

Меню на день для похудения: белковые блюда и перекусы

post image 1
post image 2

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - белковый блин с клубникой и арахисовой пастой.

Обед - белковая карбонара.

Ужин - белковая карбонара.

Из перекуса - 1 кофе (американо с молоком), 1 хлеб с арахисовой пастой, чуть горького шоколада и 2 мандарина.

Что у вас сегодня в меню? Как проходит ваше похудение?

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati

2
Похудение после родовПравильное питаниеМеню на день
Открыть в приложении →

Комментарии

sofa_nikolenko
София·Мама дочки (4 года)

Супер) вы можете еще на перекусы попробовать брать ореховые батончики, с чаем прям хорошо заходит) правда на состав смотреть надо, чтобы не было там сахара и консервантов. Из такого очень нравятся батончики от raw life, с макадамией особенно, вкусные очень и полезные

Нравится Ответить
gracia.mrs
Настасья·Мама троих детей

На орехи аллергия. Может прокатить, а может нет. Иногда от партии зависит. Вернее аллергия на березу, а орехи и часть фруктов перекрестные. И если не очень прлжарены орехи или фрукты, то для меня это жопа)

Нравится Ответить
gracia.mrs
Настасья·Мама троих детей

Опасаюсь их в общем. Да и от сладости не ищу пользы)

Нравится Ответить
Читайте также
Марина М.
_varvara_platon_
Марина М.·Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)

С чем и как едите арахисовую пасту?

natalya_pr Я сама её делаю. Ни соли ни сахара туда не сыплю. Раз попробовала в магазине и больше
svetlichnaya866 На хлебец с бананом и яблоком) беру на водстрое в Капучиновв, там много разных вкусов)
ceciditangelus С добавками вкусная, в обычную пасту можно добавить сгущенки и есть на тостах. Я беру вообще без
Читать все 54 комментария →
Дарья Малахова
hilton.09
Дарья Малахова·Мама сына (2 года)

Девочки арахисовая паста вкусная??? Как ее едят то ??

1
mamalinna Мне что-то не зашла 😃 а муж вообще кривился. Наверно не скоро снова куплю.
del_1549027490_prosto.elena Ооочень вкусная🤤🤤🤤 я сладкоежка ещё тот))
irga_nails_by Я тоже сама делаю, чуть подсушить в духовке и в блендер. Без каких либо добавок, потом на
Читать все 31 комментарий →
Ва
vassa07
Ва·Мама дочки-младенца

Кто давал уже детям на пробу арахисовую пасту? Аллерголог сказала не тянуть.

lis-stark Не давала и не даю. Вы нередко писали про то, как боитесь отека квинке и тд и
lisik_ Не давала и не планирую
vorontsova_anast После года где-то. Просто это самый распространённый аллерген(один из). Лучше очень осторожно. Мы просто не сильно фанаты,
Читать все 34 комментария →
Юлия Суховерхова
yulya_suhoverhova
Юлия Суховерхова·Мама сына-младенца

Где можно купить вкуснейшую арахисовую пасту? Группы может вк есть кто сам делает?

1
sashka25 @nastya_adamenko ой, нашла 😃
yulya_suhoverhova @nastya_adamenko, подумала что завтра съезжу туда,а акция написано до 13:( поближе где то поищу Ее
nastya_adamenko @yulya_suhoverhova, есть сайт с доставкой до дома
Читать все 33 комментария →
Mafia
bigbos
Mafia·Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)

Где у нас можно купить вкусную арахисовую пасту?

1
olga2child @smesha я такую беру!Вкусная😊.Но шоколадная не очень понравилась,слишком сухая была,крошилась.Но вкус при этом нормальный!
paazzitivv @bigbos, к примеру какой должен быть состав) допустимо содержание подсластителя( сироп фиников к примеру), но не сахар
paazzitivv https://ru.iherb.com/pr/Peanut-Butter-Co-White-Chocolate-Wonderful-Peanut-Butter-Blended-with-Sweet-White-Chocolate-16-oz-454-g/34362 Вот эта очень вкусная, но сахар есть( можно не больше 1 чл в день
Читать все 26 комментариев →