Меню на 1500 ккал: что я ем для похудения и поддержания формы

Доброе утро.

Стала халтурить и лениться выкладывать. А мир должен знать, что я ем😁.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - чиобатта с яичницей.

Обед - рубленые котлеты с кукурузой и спагетти.

Ужин - оливье.

Из перекуса - 1 кофе (американо с молоком), немного горького шоколада, остатки от ленивых варенников с вареньем, чокопай.

Что у вас сегодня в меню? Как проходит ваше похудение?

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati