Меню на день 1500 ккал: омлет, курица, овсянка с протеином
Доброе утро.
Меню за вчерашний день:
Завтрак - омлет с ветчиной индейки в лаваше.
Обед - куриное филе в сливках с рисом.
Ужин - овсяная каша с протеином.
Из перекуса - 2 кофе (американо с молоком), пряник и 2 хлебца с арахисовой пастой.
Как ваши успехи? Поделитесь, есть ли сложности или наоборот все легко проходит?
#менютвоюмать #1500ккал #ппменю
#меню@tvoyou_mati
Комментариев ещё никто не написал.
Блин,как поступить, на завтра назначено УЗИ,для динамики (так как поздняя овуляция )
До этого УЗИ было 2 недели назад
И поуляжется если сроки более менее правильные ,то идти на скрининг через недели 2-2,5
Вот думаю идти завтра делать УЗИ или нет ?
Когда дети начинают спать лучше: позитивные истории мам
Расскажите свои позитивные истории, когда ваши дети стали более менее спать. Под более менее я имею ввиду просыпаться 1-2 на поесть ночью (ГВ), исключая прорезывание зубов.
Просто третья ночь оров диких, переложить невозможно. Только с рук - истерика. Что после груди не переложить, что после укачиваний не переложить… Очередной кризис
И так)) вчера создавала пост *желаемая з/п при наличии не менее двух детей * итог 100/150/250тр
Теперь вопрос ? 🤣а то моя самооценка ниже плинтуса упала 🤭
Какая у вас сейчас з/п( если конечно не секрет ) при наличии 2 и более детей
Вторые роды легче первых? Личный опыт мам
кто рожал 2 раза и более)🥹
Подскажите какую вы заметили разницу между первыми и вторыми родами? Кто то говорит легче,не так больно.. да у всех организм разный,но тем не менее..
есть один ребенок,в ближайшие месяцы рожать) так вот думаю, будет также больно или нет😅
Справка 2-НДФЛ для 3-НДФЛ: высокие доходы
Сегодня просто прислали справку 2 ндфл для оформления налоговой декларации 3 ндфл
Просто зп не менее 500к
И просто премии не менее ляма