Меню для похудения мамы: белковые блины, лазанья, гречка с тефтелями
Доброе утро.
Со сном совсем не ладится у нас с младшей дочерью. Но старшая дочка меня приучила к тому, что дети могут спать не по нормам и не спать от зубов, погоды. Ничего удивительного, но спать любим и хотим. 😪
Меню за вчерашний день:
Завтрак - белковые блинчики с творогом и вишней.
Обед - лазанья.
Ужин - гречка с тефтелями.
Из перекуса - 2 хлебца. Один из них с греческим йогуртом и бананом. Чуть зефира, печеное яблоко и кешью.
Что у вас сегодня в меню? Как проходит ваше похудение?
#менютвоюмать #1500ккал #ппменю
#меню@tvoyou_mati #рекомпозиция #1700калорий #1800калорий #КБЖУ
Комментарии
Когда дети начинают спать лучше: позитивные истории мам
Расскажите свои позитивные истории, когда ваши дети стали более менее спать. Под более менее я имею ввиду просыпаться 1-2 на поесть ночью (ГВ), исключая прорезывание зубов.
Просто третья ночь оров диких, переложить невозможно. Только с рук - истерика. Что после груди не переложить, что после укачиваний не переложить… Очередной кризис
С какого возраста ребенок начинает лучше спать?
Девочки, с какого возраста ребенка вы стали больше спать и более-менее высыпаться? 🥲
Ну когда же мы начнём более менее спать ночью? А не постоянно подсыпаться хныкая😭 я уже схожу с ума
Как уложить ребёнка спать, малышке 4 месяца через 2 дня, а это полный пипец... Моё терпение просто уже на 0... Уже месяц мучаюсь, то более менее то вообще целый день сплошной ужас... Может у кого есть рецепт как уложить ребёнка спать?
Сон с малышами
Кто спал плохо с появлением малышей, вы выжили ?)))
Здоровье норм ?)
Это больная тема, я хочу спать более менее
А не просыпаться каждый час от любых звуков
Что за приложение по тренеровкам?)