Пример меню на 1500 ккал: белковые блюда и ПП-перекусы

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - блин на белках с арахисовой пастой и клубникой.

Обед - бефстроганов с гречкой.

Ужин - белковая карбонара.

Из перекуса еще - 3 хлебца со сгущенкой без сахара и немного горького шоколада.

Забываю сюда копировать)

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati