Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настасья
Настасья
Мама троих детей

Меню на 1500 ккал: пример рациона для похудения мамы

🌲Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак- тортилья с красной рыбкой.

Обед - суп-лапша.

Ужин - спагетти с тушеными овощами и куриным филе.

Из перекуса - конфета Милки вей и кофе, кальмар сушеный и зефир.

Как ваши успехи? Вошли в ритм?😎

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati

ГВ: отзывы и меню

Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать? Меня просто пугает такое…

Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать? Меня просто пугает такое меню ( чай с сахарном, сладкая вермишель) . Мы не даем вообще сахар и глютен. Кто вообще составляет такое меню детям, кошмар..

Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ?…

Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ? Менее или более спокойный? колики ,итд..