Как вписать тренировку и ПП-меню в день без сада
Доброе утро!
Потихоньку вхожу в режим. Дети не пошли в сад, но все равно удалось провести тренировку💅.
Меню за вчерашний день:
Завтрак- скрембл с 2 хлебцами.
Обед - мясо в горшочках с картошкой.
Ужин - куриное филе на гриле с рисом и овощами.
Было выпито ещё 2 американо с молоком. На перекус пол чокопая, гренка с ветчиной индейки.
Как ваше настроение? Удается влиться в режим?
#менютвоюмать #1500ккал #ппменю
#меню@tvoyou_mati
Всем доброго дня! Вопрос к тем, кому удается экономить на продуктах, или кто вынужден это делать), как планируете покупки, как удается полноценно питаться, что покупаете, составляете меню может на неделю или больше?
Гв по требованию
Вот интересно врачи говорят гв по требованию,но при этом интервал между не менее 2 часов это как так? Это же уже режим или я чего то не понимаю?
Девочки , есть те кому удалось сделать растяжки менее заметней?
Как изменить режим сна ребёнка?
Кому-нибудь удалось изменить режим ребёнка? Чтобы засыпал в 22:00, хотя бы
2 месяца малышу: как быстро летит время с ребенком
Нашему 10му чуду сегодня 2 месяца, как же летит время 😲🙈😍❤️
Ощущение, что она с нами всегда была, моментально влилась в обстановку и в общий режим 😄
#каришка
Отличное меню получилось!☺️👌
Я тоже после праздников снова в режим вошла потихоньку) за выходные +3кг. Ну ничего, главное продолжать)))✊️💪